Быстрое снижение сахара в крови народными средствами, как снизить в домашних условиях


Содержание статьи:

Как понизить сахар в крови быстро и эффективно в домашних условиях: народные средства, отзывы

Устранить гипергликемию в домашних условиях возможно. Диабетики часто интересуются у врачей, как снизить сахар в крови в домашних условиях быстро и эффективно? Для этих целей лучше всего использовать гипогликемические препараты.

Если у пациента диабет 1 типа, то есть инсулинозависимый, лечение производится посредством инсулинотерапии. Стабилизировать гликемию срочно народными средствами в данном случае невозможно.

При инсулиннезависимом диабете (2 тип) можно дополнить медикаментозную терапию диетой, умеренными физическими нагрузками и народными рецептами. При комплексном подходе реально стабилизировать уровень гликемии в крови.

СД 1 типа: основы лечения

Сахарный диабет 1 типа – это патология, при которой поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество инсулина. В результате этого у пациента развивается хроническая гипергликемия. Обычно недуг врожденный.

Инсулинозависимый тип СД лечат исключительно медикаментозно. Причем в данном случае не используются сахароснижающие таблетки (Метформин, Глюкофаж, Янумет и пр). Лечат недуг исключительно посредством инсулинотерапии. Иногда больному выдается инсулиновая помпа, которая помогает поддерживать уровень гликемии в норме в течение дня.

Для проведения лечения используется 3 типа инсулина:

  1. Короткого действия.
  2. Промежуточного действия.
  3. Длительного действия.

Инъекции проводятся подкожно. Вводить гормон в вену запрещается. Дозировка и кратность проведения инъекций инсулина подбираются в строго индивидуальном порядке. При этом типе СД снизить глюкозу в домашних условиях быстро и эффективно невозможно.

Любые народные рецепты могут применяться лишь во вспомогательных целях. К примеру, при инсулинозависимом диабете можно принимать отвар из створок фасоли или календулы.

Народные способы снижения сахара при СД 2 типа

Снизить глюкозу в крови в домашних условиях быстро и эффективно возможно при СД 2 типа. Для этого надо использовать рецепты нетрадиционной медицины. Но опять же, применять такие средства разрешается не во всех случаях.

Медики не рекомендуют употреблять настойки и отвары в период беременности, а также диабетикам, которые склонны к аллергическим или анафилактическим реакциям. Кроме того, народные средства не будут эффективны в случае, если уровень сахара на уровне 12,5-20 ммоль/л.

Итак, сбить глюкозу помогут:

  • Смесь из лимона и яйца. Для ее приготовления нужно смешать 50 мл свежевыжатого лимонного сока и 5 перепелиных яиц. Принимать снадобье надо однократно до еды.
  • Отвар из лаврового листа. Смешивается 10 свежих листков и 3 стакана теплой воды. Полученное средство надо довести до кипения и настоять в течение 3-4 часов. Перед употреблением отвар процеживается. Чтобы стабилизировать уровень гликемии, надо принимать по 100 мл снадобья 2-3 раза в день.
  • Настой из меда и корицы. Нужно взять приправу с медом в соотношении 1:2. Изначально нужно залить корицу стаканом кипятка, после чего дать смеси настояться 30 минут. Когда снадобье остынет, в него надо добавить мед. Желательно настой поставить в холодильник на 3-4 часа. За раз нужно выпивать не более 100 мл снадобья. Кстати, такой рецепт отлично подойдет диабетикам, у которых повышенный уровень холестерина в крови.
  • Свежевыжатый сок лопуха. Его надо принимать в дозировке 10-15 мл 2-3 раза в день. Желательно осуществлять прием до еды. При желании сок можно разводиться с 100-200 мл очищенной воды.

Натуральные настойки и отвары не снижают сахар со 100% вероятностью. Основу лечения составляют диета и гипогликемические препараты.

Роль диеты и физических упражнений

Снизить сахар в крови в домашних условиях быстро и эффективно за 1 день, к сожалению, невозможно. Стабилизация гликемии – это длительный процесс. Добиться стойкой компенсации недуга возможно лишь при комплексном подходе.

При СД 2 типа обязательным условием лечения является умеренная физическая активность. Упражнения будут одинаково полезны и ребенку-диабетику, и взрослому. Исключениями являются случаи, когда на фоне «сладкой болезни» развиваются трофические язвы или другие острые осложнения.

Польза физических нагрузок состоит в нескольких аспектах:

  1. Спорт помогает повысить уровень инсулина и улучшить восприимчивость клеток к данному гормону.
  2. Занятия позволяют понизить уровень сахара в крови.
  3. При наличии ожирения спорт создает больший дефицит калорий, и, соответственно, пациенту легче худеть.

Для диабетика полезны будут пешие прогулки, йога, плавание, бег, велопрогулки. От интенсивных физических нагрузок следует воздерживаться, особенно в случае использования гипогликемических препаратов или инсулина.

Стабилизировать содержание глюкозы в крови также помогает диета. Если у пациента есть избыточный вес, то ему нужно придерживаться низкоуглеводной диеты. Количество углеводов надо свести к минимуму – не более 150 граммов в день. Из меню следует убрать сладости, полуфабрикаты и любые продукты с высоким гликемическим индексом.

Основу рациона будут составлять каши на воде, постное мясо и рыба, морепродукты, кисломолочные изделия с низким % жирности. Чтобы содержание глюкозы находилось на нормальном уровне, надо питаться дробно. Такой прием убережет от скачков гликемии.

Соблюдать диету при СД 2 типа надо на протяжении всей жизни.

Гипогликемические препараты

Мгновенно снизить уровень глюкозы ни одно народное средство не поможет. Если анализ на сахар подтверждает, что диабетику не удается добиться компенсации недуга посредством диетотерапии, физических нагрузок и здорового образа жизни, то больному назначаются гипогликемические средства.

Но опять же, такие препараты не действуют резко и мгновенно. Обычно стабилизация гликемии достигается через 1,5-2 часа после употребления медикамента. Принимать гипогликемические средства может как ребенок, так и взрослый. Беременным женщинам медикаменты назначаются крайне редко.

Для лечения СД 2 типа применяются следующие группы препаратов:

  • Тиазолидиндионы – Пиоглар, Актос, Диаглитазон.
  • Бигуаниды – Метформин, Сиофор, Глюкофаж.
  • Ингибиторы ДПП-4 – Янувия, Галвус, Онглиза.
  • Агонисты рецепторов ГПП-1 – Баета, Виктоза.
  • Ингибиторы альфа-глюкозидазы – Глюкобай.
  • Производные сульфонилмочевины – Диабетон, Манинил, Амарил, Глюренорм, Глидиаб.
  • Метглиниды – Новонорм, Старликс.

Самые опасные лекарства – это производные сульфонилмочевины и метглиниды. Дело в том, что при их употреблении истощаются клетки поджелудочной железы. Отзывы врачей свидетельствуют о том, что регулярный прием данных медикаментов может привести к тому, что СД 2 типа перейдет в СД 1 типа.

Наиболее безопасными для организма являются бигуаниды. Они имеют мягкое воздействие на организм, недорого стоят и достаточно редко вызывают побочные эффекты.

Если рассматривать самые действенные средства, то можно выделить ингибиторы ДПП-4 и агонисты рецепторов ГПП-1. Медикаменты тоже не помогают понижать гликемию моментально, но они воздействуют на организм диабетика мягко. Недостатком таблеток является их высокая стоимость.

Стоит отметить, что при СД 2 типа тоже может быть назначена инсулинотерапия. Такое решение принимается в случае, если у пациента развивается декомпенсированный сахарный диабет, а стабилизировать гликемию посредством диеты, физических нагрузок и приема гипогликемических средств не удается.

Для экстренного снижения гликемии может применяться абсолютно любой тип инсулина, но предпочтение отдают инсулинам короткого действия, так как они начинают действовать буквально через 30 минут после проведения инъекции.

diabetiku.com

Как быстро и эффективно понизить сахар в крови в домашних условиях

Сахарный диабет — это повышенный уровень глюкозы в крови. За последние годы он стал бичом общества, от него страдает огромное количество людей. Зуд кожи, слабость, неприятное ощущение сухости во рту и постоянное желание пить могут стать звоночками к тому, что пора обратиться к врачу, пройти обследование. Даже если излишки сахара не обнаружены, но уровень глюкозы поднимается, пора перейти к активным действиям, чтобы не получить опасное заболевание.

Перед тем как лечиться специальными препаратами и домашними методами, нужно обязательно пройти осмотр и пообщаться с лечащим врачом. Домашние средства также эффективно снижают уровень сахара в крови, как и аптечные средства, потому не стоит снимать их со счетов и использовать средства вместе для большей эффективности.

В первую очередь нужно обратить внимание на диету. Если ее не придерживаться, никакие советы по снижению уровня глюкозы не помогут. Диета не заставит голодать или избавиться от любви к каким-то продуктам, но ее соблюдение поможет поддерживать нормальный уровень глюкозы, а также наполнит организм минералами и витаминами.

Диета для приведения сахара в крови в норму

Правильный рацион питания позволяет вообще не задумываться как быстро снизить сахар в крови в домашних условиях. Но если уже возникла такая проблема, то продукты помогут справиться с ней, если регулярно придерживаться полезного питания.

Для начала нужно знать, какие продукты способствуют повышению уровня сахара в крови. Их лучше совсем убрать из меню или очень сильно уменьшить в употреблении. Это такие продукты как:

  • любые колбасные изделия;
  • газированные напитки, даже без сахара;
  • жирный творог;
  • рыба высокой жирности;
  • субпродукты;
  • различные масла (как растительного, так и животного происхождения);
  • сыр высокой жирности;
  • фруктовые соки из упаковки;
  • паштеты из мяса и рыбы;
  • кондитерские изделия и выпечка;
  • сахар, домашние заготовки с сахаром.

Есть также продукты, которые можно употреблять, но нужно снизить их объем, например, в 2 раза от того, что было до выявления повышенного сахара. Эти продукты:

  • хлебные изделия;
  • картошка;
  • макароны, лапша и другие изделия;
  • пшенка, гречка, овсянка, рисовая каша, особенно на молоке;
  • сладкие фрукты и ягоды (например, бананы и виноград);
  • диабетические сладости.

Не нужно сразу резко изменять свой рацион, так как организм не готов к этому и точно будут срывы. Нужно постепенно убирать из меню вредные продукты и заменять их полезными.

Задумываясь как снизить сахар в крови в домашних условиях, нужно помнить, что кроме вредных есть полезные, которые бы стоило есть, чтобы сахар в крови снижался. Их можно есть каждый день в неограниченном количестве. Это:

  • любая зелень, самая полезная — укроп, петрушка, весенняя крапива;
  • любые овощи, свежие и вареные;
  • чай (нужно пить зеленый или настой на травах);

Если объединить все вышеописанные рекомендации по питанию, можно выделить из них несколько правил как в домашних условиях снизить сахар в крови быстро и эффективно:

  1. В рационе должно быть как можно больше продуктов, которые способны снизить уровень глюкозы в организме. К ним относятся морская нежирная рыба, грецкие орехи и семена льна.
  2. Из всех растительных масел для приготовления блюд лучше использовать оливковое.
  3. Блюда должны быть смешанными, то есть, содержать в себе много жиров, белков и углеводов. Такая концентрация не заставляет поджелудочную железу выбрасывать инсулин, то есть, и сахар в крови также не повышается.
  4. В меню не должно быть сладостей, в том числе и обычного сахара, меда, конфет и других продуктов с большим количеством сахара.
  5. Инсулин практически не выбрасывается при употреблении бобовых овощей, продуктов с большим количеством белка и других овощей. Они обязательно должны стать постоянными гостями стола.
  6. Очень сильно нужно снизить количество продуктов в рационе с большим содержанием углеводов. Чем больше углеводов, тем сильнее выброс инсулина и повышение глюкозы.
  7. Углеводные продукты нужно есть отдельно от других. Среди них должны быть ягоды и фрукты.
  8. Под запретом сало, маргарин, сливочное масло.
  9. Лучше всего исключить из рациона крахмальные продукты. К ним относится картошка, репа, пастернак и другие.

Придерживаясь здорового меню можно здорово снизить сахар в крови без лишних затрат и поддерживать его на нормальном уровне.

Снижение уровня глюкоза с помощью народных средств

Народными средствами для лечения в домашних условиях пользуются очень давно, значит, они дают результаты. Рецептов очень много, самые популярные и действенные по отзывам представлены ниже:

  1. Самое популярное из народных средств от высокого сахара — земляничные листья. Нужно брать три верхних — в них больше всего пользы. Залить листья земляники кипятком и настоять, процедить. Пить настой как чай. Такой настой отличная помощь на начальной стадии диабета. Он чистит кровь, обладает мочегонным действием. Так же действуют листья малины.
  2. Подходят для лечения и корни, и зелень петрушки. Их так же, как и малиновый чай, нужно заваривать и пить как чай по 0,5 стакана трижды в день.
  3. Можно готовить противоглюкозный салат. Собрать молодые одуванчиковые листья, замочить в воде на 30 минут, порезать небольшими кусочками, туда же добавить нарезанную петрушку, желток яйца, укроп. Заправить салат можно лимонным соком или оливковым маслом. Салат не только снизит уровень сахара, но и укрепит сосуды.
  4. Чайную ложку одуванчиковых корней порезать и залить стаканом кипятка. Настаивать 20 минут, процедить. Четыре раза в день пить по ¼ части готового настоя. Благодаря такому составу улучшается кровяная свертываемость, повышается гемоглобин, сахара в крови становится меньше.
  5. Полезна при повышенном сахаре крапива. Можно заваривать из нее чай, делать салат, варить суп с ней. Для отвара нужно 50 грамм свежих листьев залить 500 миллилитрами кипятка, настоять пару часов и процедить. Нужно пить по столовой ложке до еды трижды в день.
  6. Лавровый лист — поистине волшебное лекарство от множества заболеваний. Чтобы лечиться им от повышенной глюкозы, нужно 10 лавровых листочков залить кипятком (полтора стакана) и настаивать сутки, после чего процедить. За 30 минут до еды отвар нужно принимать по ¼ стакана в течение 14 дней.
  7. Улучшить работу поджелудочной железы и снизить сахар в крови помогут перец, лук, пижма и другие горькие продукты.
  8. Лечиться от высокого сахара можно и пивными дрожжами. Для этого их нужно принимать по 2 чайные ложки трижды в день. В дрожжах не должно быть никаких добавок.

Физические упражнения от высокого уровня глюкозы

Медики доказали, что снизить уровень сахара могут и физические упражнения. Чтобы вырабатывался инсулин, нужно не только правильно питаться, но и выходить на солнечный свет. Полезны для избавления от проблемы бег, велосипед, плавание, лыжи. Занимаясь спортивными упражнениями, нужно каждые полчаса пить чистую воду или сделать настойку шиповника. Также при правильном подходе можно поднять сахар в крови при гипогликемии.

Лекарственные средства для снижения уровня сахара

Самые эффективные средства как снизить уровень сахара в крови — это лекарственные средства. Они могут подействовать за один день, но необходимо придерживаться диеты от высокого уровня сахара, чтобы усилия были не напрасны.

Самыми популярными для лечения являются препараты сульфонилмочевины. Они имеют несколько действий, потому эффект от них сильный. Они:

  • заставляют инсулин вырабатываться интенсивнее;
  • уровень глюкозы понижается и в печени;
  • качество инсулина улучшается.

Современные средства активно воздействуют на организм, при этом не принося ему большого вреда, так как для улучшения состояния достаточно очень малой дозы. Препараты обычно воздействуют на организм около 12 часов или меньше, поэтому препараты нужно употреблять дважды в сутки.

Кроме эффекта как понизить сахар в крови лекарства могут давать дополнительные положительные эффекты. Например, гликлазид защищает кровеносные сосуды, не позволяет образовываться тромбам, излишки жировых отложений растворяются. Вместе с этим препарат активно снижает уровень глюкозы до нормального уровня.

Нужно помнить, что препараты данного типа могут вызывать хороший аппетит, потому могут стать причиной лишнего веса, ожирения. Поэтому нужно во время лечения придерживаться диеты — она не только поможет придерживаться нормального веса, но и нормализует количество сахара. Если не следовать этим правилам и советам врача, может развиться атеросклероз, наберутся лишние килограммы.

Сахарный диабет хоть и покоряет мир, бороться с ним возможно. Для этого нужно обратиться за помощью к врачам и следовать советам, придерживаться диеты, тогда здоровье скоро вернется.

Оставляйте свои комментарии Комментарии для сайта Cackle

cardiogid.ru

Как быстро снизить сахар в крови народными средствами, причины повышения

Слабость в теле, ухудшение зрения, медленное заживление ран – мало кто задумывается о том, что это признаки, сигнализирующие о высоком уровне глюкозы у человека в крови. Нельзя такие сигналы оставлять без внимания. Когда эндокринная система работает нормально, тогда в организме человеческом организме уровень сахара в крови находится в норме. Но как только эта система дает сбой, тогда возникают патологии, которые несут серьезную угрозу для здоровья. При малейшем повышении нормы показателя, необходимо знать, как быстро снизить сахар в крови народными средствами и не запустить недуг. Конечно знание таких средств не исключает консультации с врачом.

От чего повышается сахар в крови и как его снизить

Причины повышения уровня глюкозы в крови могут быть разными. К основным причинам относят следующие факторы:

  • эндокринные патологии;
  • различные заболевания печени;
  • нарушения работы поджелудочной железы;
  • ожирение;
  • заболевания спровоцированые тяжелыми инфекциями.

Также следует отметить, что существуют причины, при которых повышение такого показателя не зависит от сопутствующих болезней. К таким относят:

  • неправильное питание, когда в рационе пациента преобладают быстрые углеводы;
  • частые стрессовые ситуации;
  • употребление алкоголя в больших дозах;
  • предменструальный синдром.

Самой частой причиной служит заболевание — сахарный диабет. В таких случаях повышенное содержание глюкозы наблюдается на протяжении достаточно большого периода. Это провоцирует повреждение различных систем организма.

Норма глюкозы в крови

Очень важно знать о том какой показатель считается нормой. В зависимости от категорий людей норма содержания глюкозы в крови составляет:

  • Для взрослых людей – 3,9 — 5 ммоль.
  • Для беременных женщин – 3,3 -5,5 ммоль.
  • Дети до одного года – 2,8-4,4 ммоль.
  • Для больных людей сахарным диабетом — 5-7 ммоль.

Очень важно периодически сдавать анализы и наблюдать за показателями. Такой подход позволит вовремя предупредить возникновение серьезного заболевания.

Лечебное питание

В случае, если вы обнаружили, что у вас повышенный показатель нормы, в первую очередь нужно откорректировать свой рацион питания. Необходимо исключить из рациона углеводную пищу. Принимайте пищу до шести раз на день небольшими порциями. Ни в коем случае не допускайте переедания и увеличьте суточный объём жидкости до двух литров на день. Откажитесь от алкогольных напитков и не употребляйте соленные, копченные и жаренные блюда.

Информация к прочтению:  Как приготовить и лечится отваром луковой шелухи

Также обратите внимание на продукты, которые необходимо исключить из рациона, так как они способствуют быстрому повышению глюкозы в крови:

  • сахар, конфеты;
  • блюда, приготовленные из манной крупы;
  • виноград, изюм, инжир;
  • сгущеное молоко;
  • жирная пища;
  • мясо гуся, утки;
  • йогурт;
  • майонез;
  • сало;
  • сосиски.

Вместо них употребляйте продукты, понижающие сахар в крови быстро и эффективно. К ним относятся:

  • лук;
  • баклажаны, помидоры, огурцы;
  • редис, капуста;
  • тыква, салат, кабачки;
  • укроп, петрушка, сельдерей;
  • вишня, яблоки, смородина;
  • клюква, крыжовник, брусника;
  • лимон, облепиха;
  • мясо курицы, кролика, говядина;
  • белая рыба без кожи;
  • горох, соя, чечевица, фасоль;
  • хлеб грубого помола;
  • овощные супы, рыбные супы;
  • молочная продукция с пониженным уровнем жирности.

Понижение сахара в крови народными средствами

Во время лечения гипергликемии очень важно не искать способов как снизить сахар в крови в домашних условиях за один день. Так как таких методов в принципе не существует. Все препараты и средства, приготовленные по рецептам народной медицины, способствуют постепенному снижению уровню глюкозы.  Помните, что резкое снижение нормы очень опасно для здоровья, поэтому при выборе лечения отдавайте предпочтение более щадящим.

Существует достаточно большое количество рецептов приготовления таких средств. Самые популярные и эффективные описаны ниже.

Отвар овса

Для его приготовления необходимо взять один стакан овсяных хлопьев геркулеса их залить их 600 миллилитрами кипятка. Смесь поставьте на маленький огонь и проварите на протяжении 15 минут. После истечения этого времени выключите смесь и дайте ему настоятся на протяжении 20 минут. Готовое средство принимать по третьей части стакана три раза в сутки. К тому же полезен отвар овса для желудка и всего ЖКТ.

Корень цикория

Полезно пить цикорий для поджелудочной железы, а еще цикорий понижает сахар в крови. Для приготовления отвара на его основе необходимо взять одну чайную ложку измельченных корней и залить их одним стаканом кипятка. Поставьте смесь на маленький огонь и проварите на протяжении 10 минут. После чего средство нужно выключить и дать ему остыть. Готовое лекарство принимают по 5 миллилитров до пяти раз на день.

Трава цикория

На ее основе готовят чай понижающий сахар в крови.  Для его приготовления необходимо взять 10 грамм сухой измельченной травы. Сырье залейте двумя стаканами кипятка и оставить лекарство настаиваться на 15 минут. После того как чай остынет его нужно пить по пол стакана три раза в сутки.

Отвар черемухи

Это средство считается одним из самых эффективных. Для его приготовления используют ягоды. Возьмите одну столовую ложку плодов и залейте стаканом кипятка. Смесь поставьте на маленький огонь. После того как оно закипит снимите его с огня и дайте настоятся еще на протяжении трех минут. Готовый отвар пьют по пол стакана перед едой три раза в сутки. Курс такого лечения должен составлять не менее одного месяца. После чего рекомендуется сделать перерыв и повторить курс лечения.

Целебные чаи

Для их приготовления используют травы, понижающие сахар в крови. Для приготовления лекарственного чая берут траву клевера и зверобоя, цвет липы, листья брусники и смородины в равных частях. Все ингредиенты нужно тщательно измельчить. Взять столовую ложку готового сырья и залить стаканом кипятка. Напитку дать настоятся на протяжении 15 минут. После чего он считается готовым. Пьют такое лекарство вместо чая два раза в день.

Сбор трав

Для приготовления данного лекарственного чая необходимо взять листья черники, кукурузные рыльца, листья шелковицы, стручки фасоли в равных пропорциях.  Одну столовую ложку смеси залейте одним стаканом крутого кипятка. Смесь поставьте на огонь и прокипятите на протяжении 5 минут. Готовое средство пейте после еды по 70 миллилитров три раза в сутки.

Настой красной смородины и облепихи

Для приготовления лекарственного средства необходимо взять один стакан смеси красной смородины и облепихи и залить их 500 миллилитрами кипятка. Смесь необходимо настоять на протяжении двух часов. После чего его нужно отжать и процедить. Готовое лекарство принимают по пол стакана три раза в сутки после еды.

Отвар коры осины

Для приготовления лекарственного напитка необходимо взять две столовые ложки измельченной сухой коры осины и залить ее 200 миллилитрами кипятка.  После того как средство закипит необходимо убавить огонь и проварить его еще на протяжении 20 минут. Пить отвар нужно небольшими глотками перед едой.

Помните, что гипергликемию нельзя оставлять без внимания. Это заболевание, которое требует специальной корректировки рациона и постоянного контроля уровня глюкозы.

Будьте здоровы!

perekis-i-soda.ru

Как понизить сахар в крови быстро и эффективно в домашних условиях?

Люди, которые страдают сахарным диабетом довольно длительный промежуток времени, прекрасно знают, что для нормализации концентрации сахара нужно выполнять целый комплекс мер. А вот менее опытные пациенты изыскивают способы, как понизить сахар в крови быстро и эффективно в домашних условиях.

Очень часто в глобальной сети, да и в обывательских разговорах мы слышим вопрос, как понизить сахар в крови в домашних условиях за один день. Прежде чем получить исчерпывающий ответ, нужно определить, по какой причине повысился сахар, а также его нормальную концентрацию.

Уже говорилось, что люди, страдающие таким недугом, как сахарный диабет, знают, какие способы им помогут нормализовать содержание сахара в крови. Они получали эти знания годами и постоянно находятся под контролем лечащего специалиста.

Читайте также:

  • Сахар в крови: норма у женщин
  • Признаки сахарного диабета у женщин

А вот вопросы о быстром и эффективном снижении сахара чаще всего задают люди, у которых по результатам анализов выявлено незначительное его повышение. Этому могут способствовать различные причины, в частности:

  • генетическая предрасположенность;
  • заболевание сахарным диабетом;
  • нарушение психоэмоционального состояния;
  • переживание стрессовой ситуации;
  • вынашивание плода;
  • развитие инфекционных процессов в организме;
  • чрезмерное употребление углеводной пищи;
  • частое переедание.

Нормальным уровнем сахара считается показатель, варьирующийся от 3,3 до 5,5 единиц. Измеряется сахар в ммоль/л. Такая величина определена по крови, которую берут из пальца. А вот при лабораторном исследовании крови концентрация сахара будет несколько выше, а именно от 3,5 до 6,1 единиц. Если отметка превышает показатель 6,1, то речь уже идет о повышенном содержании сахара, что требует незамедлительной терапевтической коррекции.  

Продукты-спасатели

Как вы уже поняли, нормализовать концентрацию сахара в крови невозможно мгновенно, приняв одну пилюлю. Для того чтобы уберечь себя от заболевания сахарным диабетом, особенно это касается людей, которые часто наблюдают скачки сахара, нужно соблюдать целый свод правил. В первую очередь следует начать, конечно же, с коррекции повседневного рациона.

Итак, увеличению сахара может способствовать употребление продуктов питания, гликемический индекс которых превышает 50 единиц. К таковым продуктам относят все без исключения кондитерские изделия, жирные сорта мясного филе, чрезмерно сладкие фрукты, сдобу. Если вы не хотите попасть в зону риска, тогда вышеперечисленным продуктам нет места в вашем холодильнике.    

Не более трех раз в неделю профильные доктора рекомендуют есть следующие продукты:

  • говяжье филе;
  • перловку;
  • гречку;
  • мандарины;
  • киви;
  • красное вино.

И наконец, наименьшим гликемическим индексом обладают рыба, бобовые, сливки, сыры твердых сортов, филе курицы, кефир с низким содержанием жира, инжир. Именно эти продукты должны стать основой вашего повседневного рациона. Конечно, злоупотреблять ими тоже не нужно, и каждое блюдо надо вводить в рацион умеренно и без особого фанатизма.

Профильные врачи рекомендуют отказаться от кофе и полюбить цикорий. Этот напиток должен вас взбодрить с утра. Обязательно ежедневно нужно поддерживать в норме водный баланс, вот почему 2-2,5 л воды – это необходимая норма, а не прихоть врачей.

Фитосредства на страже нашего здоровья

Многим людям, которые страдают гипергликемией, удается понизить сахар в крови народными средствами. Об этом мы сейчас и побеседуем, но сначала хотелось бы сказать несколько слов о медикаментозных препаратах. На сегодняшний день фармакологические компании предлагают широкий ассортиментный ряд сахаропонижающих фармацевтических веществ. Запомните, что принимать их можно только после постановки диагноза и назначения лечащего специалиста. В противном случае вы можете себе навредить.

Каждый из препаратов так или иначе воздействует на человеческий организм. Только профильный врач сможет правильно рассчитать суточную дозировку в соответствии с физиологическими особенностями, весовой категорией, возрастом и степенью тяжести недуга пациента. Особенно это касается препаратов, содержащих инсулин.

Прежде чем мы рассмотрим несколько рецептов средств народной медицины, давайте обратим внимание на ряд аспектов, которые следует соблюдать при понижении сахара в крови:

  • медикаментозные препараты можно принимать только по назначению профильного доктора и в указанной дозировке;
  • все средства народной медицины, которые вы планируете принимать, нужно согласовать с лечащим специалистом;
  • для приготовления фитосредств выбирайте качественное и отборное сырье;
  • средства народной медицины помогут только при незначительной степени гипергликемии;
  • при появлении онемения, обморочного состояния или резкого чувства голода следует немедленно прекратить прием любых средств.

Указанные в последнем пункте симптомы будут свидетельствовать о резком понижении концентрации сахара, что может привести к коме. В этом случае следует срочно вызывать бригаду Скорой помощи, поскольку нормализовать сахар можно только путем подкожного введения инъекции инсулина.

Итак, запомните главное правило: любые действия по нормализации сахара вы согласовываете с врачом. Самолечение – это не лучший способ избавиться от гипергликемии.

Рецепт №1

Некоторым людям удается справляться с незначительной гипергликемией, используя всем известную приправу - лист лавра. Чтобы понизить сахар в крови быстро лавровым листом, нужно сделать правильный отвар.

Состав:
  • 8-10 шт. листов лавра;
  • кипяток – 0,2 л.
Приготовление и применение:
  1. Лист лавра выкладываем в толстостенную посуду, лучше термос, и заливаем крутым кипятком.
  2. В течение 24 часов настаиваем отвар.
  3. Ежедневно принимаем теплую смесь по ¼ ст. за полчаса до приема пищи.
  4. Предельная норма в сутки составляет не более 1 ст.
  5. Длительность лечения листом лавра варьируется от 3 до 6 дней.

Рецепт №2

Понизить уровень глюкозы и справиться с гипергликемией вам поможет настой из овса. Для приготовления отвара можно использовать также овсяные стебли.

Состав:
  • ½ ст. овса;
  • отфильтрованная вода – 0,6 л.
Приготовление и применение:
  1. Заливаем овес отфильтрованной водой и ставим на умеренный огонь.
  2. В течение 15 минут кипятим смесь, а затем настаиваем примерно 1 час.
  3. Процеженный отвар принимаем перед каждым основным приемом пищи по ½ ст.
  4. Длительность лечения составляет не более 30 дней.

Рецепт №3

Многие люди для восстановления нормального уровня сахара в крови используют обычные куриные яйца и свежеотжатый сок лимона. При лечении таким средством нужно соблюдать определенную схему. Три дня принимаем натощак такой необычный коктейль, а затем делаем десятидневный перерыв. При необходимости процедуру повторяем. Кстати, завтракать после такого коктейля можно примерно через 60 минут.

Состав:
  • свежеотжатый сок 1 лимона;
  • куриное яйцо – 1 шт.
Приготовление и применение:
  1. Смешиваем оба ингредиента до образования массы однородной консистенции.
  2. Выпиваем натощак, а по истечении одного часа завтракаем.
  3. Желательно каждую порцию готовить непосредственно перед употреблением.

Читайте также:

Несмотря на то что современная фитотерапия предлагает множество способов понижения сахара в крови, лучше доверить свое здоровье профессиональным врачам. Многие доктора приветствуют комплексное лечение, сочетающее в себе фитосредства и медикаментозные препараты. А вот несбалансированный и бесконтрольный прием средств, действие которых направлено на понижение сахара, может привести к осложненным последствиям, в том числе и коме. Будьте здоровы!

ladyspecial.ru

Источник: narodzdorovye.ru
Читайте также
Вид: