Как узнать, есть ли у вас сахарный диабет и что делать в таком случае Чем страшен сахарный диабет и как от него защититься

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Содержание статьи:

Как узнать есть ли сахарный диабет в домашних условиях?

Сахарный диабет – возникает из-за нарушения функционирования эндокринной системы. Сбой возникает по причине недостатка инсулина – гормона, секретируемого поджелудочной железой.

Это заболевание весьма распространенное и опасное, ведь его симптомы проявляются не сразу. Поэтому болезнь нередко диагностируется на стадии прогрессирования, когда уже начали развиваться осложнения.

Но как узнать есть ли сахарный диабет в домашних условиях? Если нет возможности посетить врача и сдать анализы, следует изучить возможные симптомы болезни. Причем не смотря на различные типы заболевания в основном они сходны.

Что собой представляет диабет и почему он развивается?

Чтобы выявить сахарный диабет в домашних условиях, вначале следует узнать общую информацию о заболевании. Существует 2 типа болезни, которых объединяет общий признак – завышенная концентрация глюкозы в крови.

В первом случае патология развивается при недостатке инсулина в 10-15% случаев. При такой разновидности болезни всегда проводится инсулинотерапия.

При втором типе диабета гормон вырабатывается в необходимом количестве, но клетки становятся не чувствительными к нему. При этом инсулинотерапия назначается только в случае запущенной формы болезни.

Еще существует «скрытый диабет», но его довольно непросто диагностировать. Также выделяют потенциальный диабет, при котором существенно повышен риск развития хронической гипергликемии.

При наличии факторов риска, особенно у детей, следует рассмотреть возможные симптомы, а лучше пройти полное медицинское обследований. Вероятность развития болезни повышается при таких обстоятельствах:

  1. лишний вес;
  2. гипергликемия при беременности;
  3. генетическая предрасположенность;
  4. длительное использование определенных лекарственных средств;
  5. гипертония;
  6. злоупотребление наркотическими веществами и алкоголем;
  7. патологии поджелудочной железы и нарушения в работе эндокринной системы;
  8. стрессы и эмоциональные перенапряжения;
  9. неправильное питание;
  10. малоактивный образ жизни.

Но как узнать, что у тебя сахарный диабет по симптомам заболевания? В действительности в домашних условиях определить наличие заболевания любого типа можно, но только если ему сопутствует выраженная клиническая картина.

Еще на интенсивность проявлений влияет степень продукции инсулина, резистентность клеток к гормону, наличие хронических патологий и возраст пациента.

Как выявить диабет по симптомам?

У здорового человека, после принятия пищи резко возрастает содержание сахара в крови, однако по прошествии двух часов уровень гликемии нормализуется. А у диабетиков концентрация глюкозы снижается либо повышается очень медленно, на фоне чего возникает ряд характерных симптомов. К ним относят жажду (полидипсия), когда за сутки человек может выпивать до 9 л воды, и повышенное мочеиспускание, не прекращающееся даже в ночное время.

Нередко больной испытывает постоянное чувство голода, а его кожные покровы сухие и шелушатся. Также появляется мышечная слабость и судороги, беспричинная усталость, раздражительность и апатия.

Кроме того, при сахарном диабете может быть затуманено зрение и довольно часто возникает расстройство пищеварения, проявляющееся тошнотой и рвотой. Еще у диабетика появляются признаки, сходные с гриппом, парестезия онемение ног и зуд кожи в половых органах, животе, конечностях.

К тому же распознавать заболевание можно по таким проявлениям как:

  • повышенный рост волос на лице;
  • кожные инфекции;
  • отечность крайней плоты, возникающая на фоне частого мочеиспускания;
  • появление ксантомов на теле;
  • исчезновение волос на конечностях.

У грудных детей болезнь может проявляться отсутствием набора массы, инфекционными болезнями и опрелостями. При попадании мочи на пеленки, их поверхности становятся как будто накрахмаленными.

Диабет у ребенка, возрастом 3-5 лет, может сопровождаться такими симптомами, как отсутствие аппетита, резкое истощение, метеоризм, проблемный стул и дисбактериоз. Помимо этого, характерный признак хронической гипергликемии у детей – запах ацетона изо рта.

Определять диабет у подростков гораздо проще, нежели у грудных детей. В таком возрасте болезнь проявляется повышенным аппетитом, частым мочеиспусканием, потерей веса, энурезом и жаждой.

Стоит знать, что у каждого вида диабета есть свои отличительные особенности и симптомы. Так, при первом типе заболевания появляется большая часть признаков заболевания, но они могут отличаться по силе проявления. Характерная черта инсулинозависимой формы – резкие скачки сахара в крови, что нередко становится причиной обмороков, которые могут привести к коме.

Также при 1 типе болезни за 3-4 месяца человек может потерять до 15 кг. Причем процесс похудения сопровождается повышенным аппетитом, слабостью и недомоганием. Отсутствие лечения приведет к анорексии, а в последствии разовьется кетоацидоз, с характерным фруктовым запахом изо рта.

Кроме того, при 1 типе диабета человек стремительно теряет вес, несмотря на хороший аппетит. Такой тип заболевания диагностируется до 30 лет, причем он может сопровождать человека с самого рождения.

А в более старшем возрасте у людей чаще всего развивается второй тип диабета. Как правило, у меня он проявлялся сухостью слизистой рта, жаждой и повышенным мочеиспусканием. Кроме того, инсулиннезависимая форма заболевания сопровождается зудом половых органов. Нередко такая болезнь возникает на фоне гипертонии, ожирения и в случае резистентности клеток к инсулину.

Однако вначале заболевание проявляется редко, поэтому человек обращается к доктору только при наличии определенного осложнения, вызывающего неприятные симптомы. Последствия появляются на фоне разрушения сосудов и плохой регенерационной способности тканей.

Зачастую это отражается на зрительных органах и функционировании ног. Поэтому многие пациенты вначале идут к хирургу, окулисту и только потом к хирургу.

Как выявить диабет с помощью анализов?

Если вы распознали у себя какие-либо характерные симптомы сахарного диабета, тогда вам следует обратиться в больницу и пройти все необходимые исследования. Ведь ранняя диагностика заболевания позволит избежать развития тяжелых осложнений в дальнейшем.

Наиболее простым и точным способом измерения уровня сахара в домашних условиях является применение глюкометра. В наборе имеются тест-полоски и специальное устройство для прокалывания пальца.

Перед проведением домашнего анализа важно тщательно вымыть руки и протереть поверхность кожи спиртом. Это необходимо для получения максимально достоверных результатов, ведь загрязнения на пальцах могут влиять на показатели.

Натощак уровень сахара может варьироваться от 70 до 130 мг/дл. Но после еды показатели повышаются до 180 мг/дл.

Еще одним домашним способом выявления диабета являются тест-полоски, применяемые для исследования мочи. Однако они показывают наличие заболевания только, если концентрация сахара очень высокая. Если уровень меньше 180 мг/дл, то результаты теста могут дать ложные ответы, поэтому важно пройти дополнительное лабораторное исследование.

Применив комплекс АС1 также можно выявить нарушения в углеводном обмене и работе поджелудочной железы в домашних условиях. Подобные наборы позволяют определить уровень гемоглобина А1С, они показывают среднюю концентрацию сахара за 3 месяца. Нормальное содержание гемоглобина – до 6%.

Так, тем у кого имеются характерные признаки начинающегося сахарного диабета, которые после проведения домашнего тестирования еще и обнаружили у себя гипергликемию (выше 130 мг/дл), следует быстро обратиться к врачу.

В другом случае может случиться инсулиновый криз, что нередко заканчивается летальным исходом.

Как защитить себя от развития диабета?

Чтобы предупредить появление заболевания, необходимо полностью изменить образ жизни. С этой целью надо постоянно контролировать собственное состояние и правильно питаться. Так, принимать пищу нужно не менее 5 раз в день небольшими порциями. При этом надо отказаться от жирной, быстроуглеводной, сладкой пищи и газированных напитков.

Кроме того, запрещено злоупотребление табаком и алкоголем. Периодически надо проверять содержание сахара в крови, избегать стрессов и не забывать об умеренной физической активности.

Но если у вас сахарный диабет 1 типа, то помимо соблюдения всех вышеописанных правил необходимо проведение инсулинотерапии. При этом дозировка и тип инсулина должны подбираться в индивидуальном порядке лечащим врачом. Но при нормальной массе тела и уравновешенном эмоциональном состоянии средняя доза инсулина – 0.5-1 ЕД на 1 кг веса.

Для компенсации диабета необходимо постоянно заниматься спортом. Польза физической активности в том, что в процессе занятий в мышечной ткани происходит интенсивное окисление глюкозы. Таким образом, когда сахар сжигается в мышцах, то его концентрация в крови понижается.

При втором типе диабета инсулинотерапия проводится только в запущенных случаях. Но при такой разновидности заболевания к физическим нагрузкам и диетотерапии добавляется медикаментозное лечение, заключающееся в приеме сахаропонижающих средств. Не будет лишней профилактика возможных осложнений, но в таком случае терапия подбирается индивидуально. Видео в этой статье расскажет, как определить у себя диабет.

Источник: http://diabetik.guru/info/kak-uznat-est-li-saharnyj-diabet.html

Как узнать, если ли у вас сахарный диабет?

Сахарный диабет нередко называют «тихим убийцей». Примерно 25% заболевших не подозревают о развитии серьезной патологии. Она постепенно нарушает функции органов, и если не обращать внимания на начальные этапы диабета, то может возникнуть отказ почек, инфаркт, проблемы с ногами, ухудшение зрения и даже диабетическая кома.

Факторы риска

Существует несколько факторов риска возникновения сахарного диабета:

  • последствие после вирусной инфекции;
  • наследственный фактор при наличии эндокринной болезни у ближайших родственников;
  • ожирение, особенно в последней стадии;
  • гормональные нарушения, например, в работе щитовидки, аномалии гипофиза, надпочечников;
  • атеросклероз сосудов, которые также сужаются и закупориваются в поджелудочной железе;
  • постоянные стрессовые ситуации;
  • повышенное давление без лечения;
  • прием некоторых видов лекарственных средств;
  • нарушение жирового обмена;
  • малоподвижный образ жизни;
  • повышение сахара в период беременности или рождение младенца весом больше 4-5 кг;
  • наркотическая или алкогольная хроническая зависимость;
  • нарушения рациона питания, когда в большем объеме присутствуют жиры, сложно усваиваемые углеводы вместо овощей, содержащих клетчатку и природные волокна.

На такие факторы необходимо обязательно реагировать, и чтобы болезнь не появилась, стоит пересмотреть отношение к здоровью, образ жизни, а также питание, отказаться от всевозможных вредных привычек и обратить внимание на спорт.

Типы диабета

Различают несколько типов диабета:

Гестационный диабет появляется при беременности, когда организм беременной из-за гормональной перестройки не вырабатывает достаточно инсулина, и повышается сахар. Обычно он появляется во 2 триместре и проходит после родов.

Неонатальный тип – редкое явление, обусловлен изменениями генетического характера, которые влияют на процесс выработки инсулина.

1 тип болезни появляется, если поджелудочная железа перестает вырабатывать необходимый инсулин, держащий концентрацию глюкозы под контролем. Это аутоиммунное заболевание, которое имеет свои симптомы и лечится исключительно инъекциями инсулина в кровь.

Диабет 2 типа развивается, если клетки перестают воспринимать инсулин, даже если его и вырабатывается достаточно. Он просто малоэффективен в борьбе за стабильность сахара. Зачастую такие нарушения возникают при постепенном нарушении обменных процессов, серьезном ожирении и как результат некоторых других патологий.

Как проявляется болезнь у взрослых и детей

Начальная стадия болезни нередко протекает без симптомов. Диагноз может возникнуть, например, после посещения флеболога или окулиста. Но есть перечень симптомов, которые характерны для всех типов патологии. Четкость их проявления зависит от уровня сокращения производимости инсулина, состояния здоровья в целом, а также продолжительности заболевания. При повышениях глюкозы, которые не компенсируются выработкой инсулина, зачастую наблюдают:

  • чрезмерную жажду;
  • высушенный шелушащийся эпидермис;
  • учащенное мочеиспускание;
  • усталость, апатию;
  • долго заживающие ранки;
  • постоянное ощущение голода;
  • сухость во рту;
  • мышечную слабость;
  • запах ацетона из ротовой полости;
  • гинекологические проблемы и нарушения сексуального характера;
  • судороги в икроножных мышцах, ощущение онемения;
  • потерю остроты зрения;
  • рвоту и частую тошноту;
  • инфекции на коже, грибковые поражения, а также фурункулез;
  • излишек жира (при 2 типе) или значительная потеря веса при (1 типе);
  • зуд и молочница слизистых рта и половых органов;
  • выпадение волос на всех конечностях;
  • желтоватые наросты на теле.

Это общие симптомы, когда возникает сахарный диабет, но их можно разделить по типам заболевания, чтобы правильно диагностировать, определить тяжесть диабета, правильно его купировать для предотвращения опасных последствий. У детей эндокринное заболевание имеет практически такие же симптомы и требует незамедлительного обращения к педиатру.

К какому врачу обратиться при подозрениях — читайте тут.

Как определить 1 тип диабета

Для данного типа диабета характерна острая симптоматика и отчетливое проявление заболевания. При такой патологии происходят резкие колебания сахара, от чрезмерно низких к высоким, опасным для человека. При диабете 1 типа происходит быстрая потеря веса, в первые месяцы она может составлять до 15 кг.

При резком сбросе веса наблюдается также слабость, сонливость, значительное сокращение работоспособности. Аппетит при этом остается на высоком уровне. Далее может развиться и анорексия, которая сопровождается запахом из ротовой полости, рвотой, частой тошнотой, резкими или ноющими болями в животе.

1 тип диабета возникает в основном у молодых пациентов, детей и подростков после сильного стресса или осложненной ОРВИ, менее выражен он после 40 лет. Вторым типом заболевают в основном люди среднего, а также старшего возраста, склонные к полноте и занимающиеся вредными для организма работами.

Узнать другие симптомы диабета 1-го типа – можно здесь.

Как определить 2 тип диабета

Такая эндокринная патология проявляется частым мочеиспусканием и ощущением жажды. Причиной для похода к врачу также должен стать зуд в интимной области и на коже конечностей. Но такие проявления могут и не появляться, тогда заболевание протекает без симптомов до нескольких лет.

Только после появления осложнений человек идет к врачам. Окулист может диагностировать ретинопатию, катаракту, хирург – диабетическую стопу, дерматолог – незаживающие трофические язвы. О гипергликемии могут свидетельствовать и пережитый инфаркт или инсульт. При появлении первых симптомов, при наличии отягощающего наследственного фактора необходимо незамедлительно сдать кровь на уровень глюкозы и посетить эндокринолога.

Подробнее о признаках 2-го типа диабета – читайте тут.

Три ранних признака диабета (видео)

Какие важные признаки указывают на появление сахарного диабета? Узнаем, как определить диабет, пока он не нанес серьезного ущерба организму, из видеоролика.

Анализы для определения диабета

Ряд исследований помогает распознать заболевание и определить его тип, что немаловажно для дальнейшего лечения и улучшения качества жизни. При подозрении на повышенный сахар сдают:

  1. Анализ крови на уровень сахара. Норма – это 3,3-3,5 ммоль/л. Недостаточно лишь сдать кровь утром натощак, чтобы определить диабет. Необходимо уточнить концентрацию глюкозы через 2 ч после обычного приема пищи. Показатель глюкозы может оставаться на нормальном безопасном уровне, но происходит нарушение ее усвоения. Это начальная стадия, на которой организм еще имеет компенсационные запасы. Нельзя есть перед анализом, принимать аскорбиновую кислоту, некоторые лекарства, которые могут повлиять на анализы и «смазать» картину. Необходимо ограничить психологические и чрезмерные физические нагрузки.
  2. Анализ мочи на присутствие сахара и кетоновых тел. Эти вещества в норме не присутствуют в моче. При повышенном сахаре по показателю больше 8 происходит и увеличение его концентрации в моче. Почки не расщепляют критический уровень глюкозы, и она проникает в мочу. Чрезмерное количество глюкозы не спасает клетки, которые начинают расщеплять жировые клетки, чтобы сохранять свою жизнедеятельность. При жировом расщеплении выводятся токсины – кетоновые тела, которые выводят почки через мочу.
  3. С-пептиды и концентрация инсулина. Этот анализ указывает на тип заболевания. Заниженные показатели наблюдаются при 1 типе патологии, а норма – при заболевании 2 типа.
  4. Глюкозотолерантный тест. Определяет предрасположенность или уже существующий диабет. Перед тестированием человек выпивает сладкую воду, и после 2-х часов замеряют сахар. Так делают несколько тестов через равные промежутки времени. Они покажут недостаточную толерантность к глюкозе, то есть преддиабет или уже само развитие заболевания, если показатель выше 11,0 ммоль/л.
  5. Гликозилированный гемоглобин. Достоверный тест для определения гипергликемии. Он определяет, увеличивался ли сахар за предыдущие несколько месяцев.

Каждый диабетик должен числиться на учете и посещать эндокринолога, сдавать периодически анализы, а также следить за уровнем сахара в домашних условиях, за общим самочувствием, консультироваться со смежными специалистами при появлении параллельных заболеваний. Необходима особая диета, а также здоровый образ жизни, чтобы держать диабет под контролем.

Выявление сахарного диабета в домашних условиях

Самое лучшее – начать лечение любого типа диабета в начале, чтобы устранить риск осложнений. При появлении первых симптомов заболевания можно сделать тесты на уровень глюкозы и в домашних условиях. При наличии гипергликемии их показано делать ежедневно.

  1. Использование глюкометра. Точный и простой тест дома. Прибор имеет в комплекте с десяток тестовых полосок и устройство для прокалывания пальцев. Важно сначала промыть место, с которого будет браться кровь для теста. Натощак глюкоза в норме 70-130 мг/дл, после еды – менее 180 мг/дл.
  2. Тест-полоски мочи. Определяют присутствие глюкозы в моче. При положительном тесте необходимо сделать тест по крови.
  3. Комплект А1С. Позволяет определять сахар в домашних условиях, а также гемоглобин. Норма сахара – не более 6% по показаниям аппарата, который выявляет результат через 5 минут.

Такие домашние способы могут применяться после первых признаков заболевания. Но даже они не могут гарантировать полную картину эндокринной патологии. Только врач и лабораторные исследования покажут, какое лечение и в каких дозах необходимо.

Диабет – сложная болезнь, которая приводит без грамотного лечения и профилактики инсулиновых кризисов к серьезным последствиям, вплоть до смерти. Ее необходимо вовремя выявить и контролировать с врачебной помощью, соблюдать все рекомендации по лечению, чтобы сохранить высокое качество жизни.

Источник: http://diabet.biz/info/simptomy/kak-opredelit-saharnyj-diabet.html

Как узнать, есть ли у вас сахарный диабет и что делать в таком случае? Чем страшен сахарный диабет и как от него защититься?

Строка навигации

  1. Главная /
  2. Здоровье и долголетие /
  3. Физическое здоровье /
  4. Как узнать, есть ли у вас сахарный диабет и что делать в таком случае? Чем страшен сахарный диабет и как от него защититься?

Сахарный диабет является хроническим заболеванием эндокринной системы, появляющимся из-за дефицита инсулина – особого гормона поджелудочной железы. Это самое распространённое эндокринное заболевание и очень опасное. Поэтому вопросы типа «Как узнать, есть ли сахарный диабет», «Как защититься от сахарного диабета», «Что делать, если у меня сахарный диабет», волнуют очень многих.

Что такое инсулин и зачем он нужен?

Инсулин — это гормон, вырабатываемый поджелудочной железой, его предназначение обеспечивать поступление во все клетки человеческого организма глюкозы. Инсулин несет ответственность за регуляцию обмена белков в организме, путем катализации их синтеза из аминокислот, полученные белки он переносит в клетки. Если происходят нарушения в процессе выработки инсулина или взаимодействия инсулина с клетками организма, появляется гипергликемия – так называют, стойкое увеличение количества глюкозы (сахара), содержащейся в крови, вследствие чего развивает заболевание диабетом.

Поджелудочная железа у здорового человека вырабатывает гормон инсулин, он в свою очередь доставляет растворенную в крови глюкозу внутрь клеток. При развитии сахарного диабета глюкоза самостоятельно не может проникнуть в клетку, и вынуждена оставаться в крови, оказываясь ненужным элементом.

При этом глюкоза является основным источником питания для организма. Попадая в организм с пищей, она трансформируется внутри клетки в чистую энергию, позволяющую организму полноценно работать. Проникнуть внутрь клетки глюкоза может только с помощью гормона инсулина. Поэтому переоценить важность инсулина просто невозможно.

Если инсулина в организме недостаточно – сахар, то есть глюкоза, остается в крови. От этого кровь становится более густой, и не способной быстро переносить кислород и питательные вещества для клеток, эти процессы замедляются. Стенки сосудов для питательных веществ становятся непроницаемыми, теряют свою эластичность и травмируются очень легко. Подобное «засахаривание» несет угрозу и оболочкам нервов.

Что такое сахарный диабет и почему он развивается?

Диабет существует двух типов: первого (I) и второго (II) . Но при любом типе диабета суть заболевания заключается в повышении в крови концентрации глюкозы (сахара).

Первый тип диабета вызван дефицитом инсулина: поджелудочная железа вырабатывает его недостаточно или совсем не вырабатывает. Диабет I типа встречается примерно в 10-15% всех случаев заболевания. Поджелудочная со своими функциями попросту не справляется: количество синтезирующегося гормона поступающий объем глюкозы не перерабатывает, и повышается уровень сахара в крови.

При диабете данного типа всегда требуется инсулинотерапия – ежедневные инъекции инсулина, вводящиеся в строго определенном количестве.

При случае диабета II типа инсулин вырабатывается в достаточном количестве, а случается и больше необходимой нормы. Однако гормон оказывается практически бесполезным, потому как ткани в организме, по тем или иным причинам, теряют чувствительность к нему, не распознают инсулин.

В этом случае инсулинотерапия применяется редко — при тяжелом течении заболевания, когда прочие препараты, снижающие сахар, помочь не в силах.

Инсулино-зависимый диабет I типа, иногда называют юношеским, а инсулино-независимый сахарный диабет — диабетом взрослых.

Кроме этого врачи выделяют так званый «скрытый диабет», свое название он получил по причине сложности его выявления, «обнаружить» такой сахарный диабет можно только при помощи специального анализа. Есть еще и потенциальный сахарный диабет, в данном случае подразумевается предрасположенность к заболеванию в силу тех или иных причин. К примеру, подобные диабетические проявления свойственны в случаях ожирения, неблагоприятной наследственности, а также в случае рождения ребенка с избыточной массой тела (свыше 4 кг.).

Кто болеет сахарным диабетом, как и почему?

Наиболее часто I типа сахарный диабет встречается у молодых людей, в возрасте до 30 лет. Его появление зачастую связано с наследственной предрасположенностью. Начало болезни могут спровоцировать инфекции вирусного типа, аутоиммунные заболевания, серьезные стрессовые ситуации, погрешности питания, факторы окружающей среды.

Развитие инсулиновой недостаточности происходит резко. Первые признаки диабета при этом проявляются в виде постоянной слабости, полиурии (обильного выделения мочи), полидипсии (неутолимой жажды), повышенного аппетита (полифагии), сопровождающегося похуданием.

Диабет II типа свойственен пациентам более старшего возраста. Данный тип развивается, в отличие от I, постепенно и очень часто незаметно для больного. Факторы развития II типа диабета — это: ожирение, наследственность, малоподвижный образ жизни, несбалансированное, неправильное питание (а конкретнее — злоупотребление сладостями и алкоголем).

Как и в случае заболевания I типа, первые признаки диабета это: беспокоящая жажда, общая слабость, обильное и частое мочеиспускание, кожный зуд. Не редкостью для больных сахарным диабетом являются частые гнойничковые заболевания кожи и различных слизистых оболочек. Любые болезни при диабете протекают более тяжело и более длительно.

Особые факторы риска развития диабета

Естественно, любую болезнь проще предотвратить, чем вылечить. А учитывая, что диабет – заболевание хроническое и, по сути, не излечим, то лучше предпринять меры загодя. Отвечая на вопрос, кто склонен к диабету и при каких условиях, входит, так сказать, в группу риска его развития, следует отметить особые факторы, а именно:

  • 1. Наследственность.
  • 2. Болезни, которые вызывают поражение бета-клеток (к примеру, рак поджелудочной железы, панкреатит и другие).
  • 3. Атеросклероз сосудов железы поджелудочной.
  • 4. Заболевания эндокринной системы: патологии щитовидной железы (гипер- и гипофункция), гипофиза, коры надпочечников.
  • 5. Вирусные инфекции (грипп, ветряная оспа, корь, краснуха, вирус герпеса).
  • 6. Ожирение любой степени, в том числе и ожирение на фоне беременности.
  • 7. Гиподинамия (малоподвижность образа жизни).
  • 8. Гипертония.
  • 9. Эмоциональные перегрузки.
  • 10. Длительное или бесконтрольное применение некоторых лекарств (в частности преднизалола, циклометиазида, фуросемида, гипотиазида, гнипофизного соматостатина, антибиотиков).
  • 11. Наркомания.
  • 12. Алкоголизм.

Кроме этого, сахарный диабет – в большей мере болезнь женская, чем мужская. Причиной тому, служит благотворное воздействие на клетки мужского организма, производящие инсулин, его мужских половых гормонов. Помимо этого, женщины гораздо чаще мужчин отдают предпочтение сладостям и блюдам, богатым углеводами и жирами.

Как узнать, есть ли сахарный диабет у вас?

Когда после приема пищи происходит периодическое повышение уровня глюкозы в крови, — это можно считать первым серьезным признаком развития заболевания. Данный признак носит название предиабет или, проще говоря, нарушение толерантности к углеводам. Первые признаки диабета, на которые следует обратить особое внимание, это: длительное заживление ран, частые заиды, различные нагноения, кровотечение десен, слабость, ухудшение остроты зрения, сниженная работоспособность. Продолжаться подобное состояние может много лет, прежде чем будет установлен диагноз «сахарный диабет».

Собственно, как уже говорилось, при I типе заболевания первые признаки диабета или симптомы, это: неуемная жажда, «волчий» аппетит, ожирение или, напротив, потеря в весе. Данному диабету характерно увеличение количества выделяемой мочи и частоты мочеиспусканий, человек иногда теряет за сутки порядка 6-10 литров жидкости.

Следующие первые признаки диабета и его симптомы свойственны и диабету I типа, и диабету II типа, они развиваются достаточно медленно и довольно длительное время: слабость, повышенная утомляемость, сухость во рту, общая мышечная слабость, головная боль, нарушение зрения, зябкость в конечностях.

Бывает, что кожный зуд настолько мучительный, что кожа человека покрывается коркой, по причине расчесов, не успевающих заживать. К механическим повреждениям кожных покровов зачастую присоединяется гнойная инфекция. В случаях тяжелого течения заболевания раны заживают медленно, развивается склонность к грибковым и гнойничковым заболеваниям кожи.

Но самым достоверным ответом на вопрос «Как узнать, есть ли сахарный диабет у меня?» или предрасположенность к данному заболеванию — это сдать на анализ кровь и мочу. Исследования смогут выявить повышение содержания в крови глюкозы, в моче — ацетона и глюкозы.

При этом уровень сахара в норме в капиллярной крови (крови из пальца) до 6,1 ммоль/л. натощак. В течение дня и после еды этот показатель не должен превышать 8,3 ммоль/л. Чтобы окончательно подтвердить или исключить диагноз потребуется провести тест, определяющий вашу толерантность к глюкозе. Это и будет окончательным ответом на вопрос: «Как узнать, есть ли сахарный диабет?».

Чем так страшно это заболевание, каковы осложнения сахарного диабета?

Диабет медики называют «ускоренной версией старения». И ничего удивительно в этом нет, ведь диабет сопровождается нарушением всех, без исключения, видов обмена веществ в организме: углеводного обмена, белкового обмена, жирового обмена, минерального обмена и водно-солевого обмена также. Отсюда и множественные осложнения сахарного диабета.

Осложнения сахарного диабета:

  • 1. Сбои и нарушения нормальных функций половых желез: у мужчин — импотенция, у женщин — нарушение менструального цикла. Как следствие, бесплодие, заболевания половой сферы и ранее старение.
  • 2. Нарушение кровообращения в мозгу, инсульт мозга, энцефалопатия (поражения различной степени сосудов головного мозга).
  • 3. Воспалительные болезни полости рта (стоматит, пародонтоз, выпадение здоровых зубов).
  • 4. Поражение органов зрения (ячмень, конъюнктивит, воспалительные заболевания век, диабетическая катаракта, поражение роговицы, поражение радужной оболочки глаз, отслоение сетчатки с дальнейшим развитием слепоты).
  • 5. Развитие остеопороза.
  • 6. Синдром диабетической стопы. Диабетической стопой называют характерное поражение стоп, проявляющееся в виде язв, костно-суставных поражений и гнойно-некротических процессов. Диабетическая стопа появляется на фоне различных патологий и изменений сосудов, периферических нервов, мягких тканей и кожи, суставов и костей. Является главной причиной ампутаций у больных диабетом.
  • 7. Осложнения сахарного диабета в системе сердечно-сосудистой наблюдаются в форме нарушений сердечного ритма, ишемической болезни сердца, атеросклероза.
  • 8. Сбои в пищеварении: запор, диарея, недержание кала.
  • 9. Развитие почечной недостаточности, с последующим переводом на гемодиализ (проще говоря, искусственную почку).
  • 10. Наиболее сложные осложнения сахарного диабета проявляются поражением нервной системы.
  • 11. Кома.

Чтобы предотвратить осложнения сахарного диабета, требуется инсулинотерапия или проведение других форм лечения от сахарного диабета непрерывно на протяжении всей жизни, смена образа жизни, отказ от сладкого и плохих привычек, тщательный контроль питания.

Как защититься от сахарного диабета?

Главным ответом на вопрос «Как защититься от сахарного диабета?» будет – правильный образ жизни, постоянный контроль за состоянием здоровья, правильное питание. Чтобы защититься от сахарного диабета:

  • 1. Периодически проверяйте уровень глюкозы в крови.
  • 2. Откажитесь от табака и алкоголя.
  • 3. Питайтесь дробно (в сутки не меньше 5 раз).
  • 4. Замените «животные» жиры на жиры растительного происхождения.
  • 5. Сократите в рационе количество потребляемых углеводов, снизьте употребление сладостей.
  • 6. Избегайте стрессов.
  • 7. Ведите достаточно активный образ жизни.

«Что делать, если у меня сахарный диабет?»

Лечение сахарного диабета, к сожалению, к полному излечению не приводит, оно продолжается всю жизнь. Что же касается назначений врача-эндокринолога, от они находятся в зависимости от типа диабета, вашего возраста, тяжести заболевания.

«Что делать, если у меня сахарный диабет I типа?»

При лечении диабета I типа предполагается инсулинотерапия, становящаяся жизненно необходимой. Инсулинотерапия — это инъекции инсулина, с помощью которых снижается концентрация глюкозы в крови.

Инсулины различаются продолжительностью своего действия на инсулины короткого, среднего и длительного действия. При отсутствии ожирения у больного и серьезных эмоциональных нагрузок суточная доза составляет порядка 0,5-1 единиц на каждый килограмм массы тела.

Диета при диабете заключается в значительном снижении потребления углеводов. Ограничить необходимо потребление продуктов, которые содержат холестерин, в частности: сливочное масло, сало, жирные сорта мяса, яичный желток и прочие. Следует употреблять больше зелени и фруктов. Нельзя употреблять при диабете: картофель, виноград, изюм, хурму, бананы, сладкие напитки и другие продукты, которые содержат много сахара.

Дополнять лечение должны физические нагрузки. Польза физических упражнений объясняется тем, что в процессе их выполнения происходит усиленное окисление глюкозы в мышечной ткани, поступающей в мышцы из крови, а, следовательно, при сжигании сахара в мышцах, уменьшается и его содержание в крови. Поэтому, в любом возрасте, всем страдающим диабетом, физическая нагрузка просто необходима. Рассчитать и составить комплекс таких нагрузок, должен помочь лечащий врач.

При соблюдении всех необходимых правил можно успешно поддерживать в норме уровень сахара и не опасаться возможных осложнений диабета.

«Что делать, если у меня сахарный диабет II типа?»

Лечение сахарного диабета в данном случае не требует инсулина, его применение возможно при неэффективности иных мер лечения, при тяжелом течении болезни. К диетотерапии и физическим упражнениям добавляется соответствующая медикаментозная терапия, а именно прием гипогликемических препаратов. Данные препараты способны повысить чувствительность к инсулину клеток организма, кроме этого они способствуют проникновению глюкозы вглубь клеток. Также, важна профилактика возможных осложнений диабета, что, как и все предыдущее, индивидуально.

В течение суток уровень глюкозы крови колеблется. Чтобы определять количество сахара в крови самостоятельно, созданы специальные приборы, называющиеся глюкометрами. Такой прибор легок в использовании, он состоит из небольшого датчика, а также специальной тест-полоски. На эту полоску необходимо нанести каплю крови больного и ввести ее в аппарат. После этого на экране датчика высвечивается концентрация глюкозы. Эти данные позволяют контролировать сахар и дозировать инсулин в инъекциях.

Достаточно эффективным считают лечение диабета травами. Самые первые упоминания о таком способе лечения встречаются в записях еще древневосточной медицины. Травяные сборы способны не только снижать уровень сахара, параллельно они улучшают работу большинства внутренних органов.

Правильное питание больных диабетом

Лечение диабета независимо от клинической формы заболевания в первую очередь включает диетотерапию. Каждому пациенту необходимо строго рассчитывать калорийность собственного рациона с учетом массы тела, пола, возраста, физических нагрузок. Питание при диабете должно содержать строго определенное количество углеводов, жиров и белков, витаминов и микроэлементов в ежедневном рационе. Этому следует обучиться всем больным.

Основные рекомендации и требования к диетическому диабетическому питанию такие:

  • 1. Исключите полностью потребление сахара, и всех продуктов, содержащих сахар.
  • 2. Вместо сахара используйте сахарозаменители (полезными для организма они не являются совершенно, но это, как говорится, «меньшее из двух зол»).
  • 3. Для облегчения переваривания желудком жиров рекомендуется употреблять пряности.
  • 4. Особо полезны при диабете такие продукты, как чеснок, лук, капуста, сельдерей, шпинат.
  • 5. Исключите из рациона черешни, сливы, виноград, абрикосы, бананы, каштаны.
  • 6. Вместо кофе рекомендуется употреблять цикорий.
  • 7. И последнее: смейтесь, как можно больше и чаще. Ученые выяснили, что смех снижает в крови содержание сахара.

Лечение сахарного диабета народными средствами

Первое, что вы должны знать о народных средствах лечения сахарного диабета – это то, что применяются они только в дополнение к основному лечению. Они весьма эффективны, но заменить терапию в полной мере не смогут, а диабет не годится для экспериментов со здоровьем. Сборы трав можно применять в сочетании с лекарствами, назначенными врачом (обязательна предварительная консультация!).

Потребление травяных сборов чередуют каждые 2-3 месяца. Некоторые из них, как говорилось, способны не только снижать уровень сахара, параллельно они улучшают работу большинства внутренних органов. Народные средства способствуют профилактике заболеваний сердечно-сосудистой системы при диабете, а кроме этого и предотвращению поражений сетчатки глаз, печени и почек или, как минимум, отдалению момента появления возможных осложнений.

Готовые специальные сборы можно приобрести в аптеке. Кроме прочего, к полезным травам при сахарном диабете относятся: черная бузина, рябина, белая шелковица, малина, ежевика, земляника, люцерна, овес, корень лопуха, козлятник и другие лекарственные травы.

При фитотерапии улучшение наступает, как правило, недели через 3-4 регулярного приема средства. Прежде чем, принимать какой-либо сбор, обязательно ознакомьтесь с противопоказаниями и побочными эффектами, которые могут вызвать травы, входящие в состав данного сбора.

Упражнения при сахарном диабете

Как уже упоминалось, отлично «съедают сахар» различные физические упражнения. Безусловно, степень нагрузки должна быть подобрана индивидуально, но существуют и универсальные упражнения, предназначенные для диабетиков, у которых не имеется серьезных осложнений.

И так, примеры упражнений при диабете:

  • 1. Держась за стену или спинку стула, поднимитесь «на носочки» раз 15-20.
  • 2. Выполните 5-10 приседаний, держась за какую-нибудь опору, к примеру, ту же спинку стула.
  • 3. Лягте напротив стены на пол, поднимите ноги, держа их прямо под углом примерно градусов 60, и прижмите ступни к стене. Полежите в таком положении минуты 3-5.
  • 4. Сядьте на стул, прикрепите к пальцам ног эспандер и сгибайте в коленях ноги 8-15 раз.
  • 5. Полезными будут прогулки, которые чередуют медленный и быстрый темп шага.

Количество выполнений того или иного упражнения указано в рекомендованном числе, вовсе не обязательно выполнять их столько раз, сколько указано выше. Делайте столько, сколько получается, ни в коем случае не доводите себя до утомления – вам это ни к чему. Нагрузка увеличиваться должна постепенно, естественным образом.

Еще немного о диабете и правилах поведения при этом заболевании:

Источник: http://ladyvenus.ru/articles/zdorove-i-dolgoletie/fizicheskoe-zdorove/kak-uznat-est-li-u-vas-sakharnyi-diabet-i-chto-del

Source: zdorovybudte.ru

Читайте также

Источник: diabet.zydus.su
Читайте также
Вид: