Когда ребенку можно давать сахар и сколько, чем можно заменить

Можно ли ребенку соль до года – когда ее давать детям?

В процессе приготовления питания для прикорма грудничка возникает вопрос, можно ли ребенку соль и можно ли добавлять ее в овощные пюре, супчики и так далее. Может, вас и удивит, но груднички абсолютно равнодушны к соленому вкусу. Рецепторы, которые отвечают за его распознавание, у деток еще недоразвиты, поэтому потребности в соли у них нет. Следовательно, и отсутствие ее в пище никак не испортит блюдо для малыша. Ребенку до года можно совсем немного соли, суточная норма не должна превышать 0,3 грамма. Ровно столько способны «переработать» почки грудничка. В грудном молоке содержится достаточное количество натрия, поэтому можно абсолютно не беспокоиться о недостатке этого микроэлемента. А если грудничок находится на искусственном вскармливании, тоже можно не переживать. Адаптированные качественные смеси имеют в своем составе необходимое ее количество. Поэтому дополнительная соль детям до года просто не нужна, от нее можно отказаться полностью.

Когда ребенку можно соль

Разобравшись, можно ли ребенку соль до года, стоит обратить особое внимание на продукты, которые покупаете для малыша.

Обязательно читайте этикетки и смотрите на состав. Даже в детском питании она иногда может содержаться, что нежелательно в раннем возрасте.

Твердый сыр, печенье, хлеб и многие другие продукты содержат определенное количество соли. Поэтому следует контролировать их употребление ребенком. Их можно предлагать, но ограничивать.

Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на YouTube!

Наборы специй и бульонные кубики содержат соли очень много. Для приготовления пищи ребенку использовать их категорически нельзя.

А если вы даете своему малышу еду с общего стола, то обязательно убедитесь в ее безопасности и поинтересуйтесь, как она готовилась.

Соль детям до года

После 9 месяцев использование уже можно, но абсолютно не обязательно. Лучше было бы повременить до года или даже дольше.

В возрасте от года до трех лет дети должны получать с пищей не более 2 грамм соли в сутки.

Избыток соли приводит к проблемам со здоровьем у ребенка. Страдают почки, повышается артериальное давление и так далее.

Все это можно предупредить заранее, а не разводить руками после того, как с проблемами уже столкнулись.

Со скольки месяцев можно давать сахар ребенку

Опубликовано 15 июля 2012 | Автор: mamadoktor

Многих родителей мучает вопрос: когда можно добавлять в пищу ребенка соль и сахар.

Недостатки. Соль способствует задержке жидкости в организме, увеличивает нагрузку на почки, способствует раннему появлению вкусовых пристрастий. Избыток соли вреден для детей и взрослых.Поэтому солить еду приготовленную дома для ребенка до 1 года не рекомендуется и консервы для детского питания не должны содержать соли.

Достоинства. Соль не вызывает аллергии, т.к. входит в состав всех клеток организма. Соль улучшает вкус пищи.

Вывод: Если ребенок хорошо ест несоленую пищу – соль до 1 года давать ему не нужно, и чем позже он ее попробует, тем лучше.

Когда можно немного подсолить пищу ребенку.

Но иногда ребенок наотрез отказывается есть несоленую пищу, а слегка подсоленую ест хорошо. Это не значит, что если ребенку с первой ложки не понравилось, к примеру овощное пюре. нужно срочно его солить. Сначала нужно несколько раз предложить его ребенку, попробовать развести пюре привычной для него смесью или грудным молоком, не хочет из кабачка предложить картошку и только перепробовав все варианты попробовать подсолить. Если соль поможет – придется кормить ребенка слегка подсоленым овощным пюре.

Пример из жизни.

Наш младший сын ни за что не хотел есть мясное пюре. Овощное хорошо ел без соли, а мясо ни в какую ни в каком виде.

При попытке дать любое мясное пюре из баночки: первую ложку он охотно глотал, а потом страшно морщился, на вторую ложку открывал рот, но она вызывала у него рвотный рефлекс и если до того он успевал что-то съесть – все оказывалось на полу. Попытка смешать мясное и овощное пюре приводила к тому же результату. Любое домашнее несоленое мясо и рыбу он просто не ел. Пробовал 1 ложку, а потом отказывался.

Но стоило мясо слегка посолить, как ребенок стал охотно его есть. Мясное пюре из баночек мы так и не едим. Зато вареная, слегка подсоленая говядина – наше любимое блюдо, вареная рыба на втором месте, а курятину мы почему-то не любим.

Сахар – легко усваиваемый источник энергии. Никаких полезных веществ: белков, витаминов и микроэлементов он не содержит.Поэтому, полезным для ребенка первого года жизни, он не является.

Аллергии на сахар не бывает, т.к. он не является антигеном. Но сахар усиливает процессы гниения и брожения в кишечнике, в результате продукты неполного расщепления белка всасываются в кровь и вызывают аллергию. Чем младше ребенок, тем с большей вероятностью реализуется эта цепочка и у ребенка на коже появится аллергическая сыпь.

Вывод:чем позже ребенок попробует сахар – тем лучше для него. Готовые продукты для детского питания не должны содержать сахар, дома, готовя еду ребенку, лучше обходиться без сахара.

Родители пытаются использовать сахар для улучшения вкуса пищи, добавляя его в компот, кашу. сок, фруктовое пюре. творог. кефир .

Подход к этому вопросу такой же как с солью.Сначала нужно перепробовать все возможные варианты. смешать кашу или творог с фруктовым пюре, попробовать разные виды каш, сменить кефир на биолакт и т.д.

  • в детское питание рекомендуется добавлять не традиционный сахар (сахарозу), а фруктозу – натуральный фруктовый сахар.
  • чем меньше сахара (любого фруктозы или сахарозы) будет в меню ребенка, тем лучше для него. На 1 чайную ложку сахара в день щечки у малыша могут не покраснеть, но если Вам понравится добавлять сахар во все блюда, которыми Вы кормите ребенка – это непременно произойдет.

Сахар добавляется также для улучшения вкуса лекарств, т.е. если ребенок заболеет вероятность раннего знакомства с сахаром для него увеличивается. Но ребенку до 1 года лекарство дать легче, чем более старшему, поэтому в этом возрасте можно обойтись без сладких сиропов.

Главный вывод:Соль и сахар давать ребенку до 1 года можно, но не нужно. Чем позже ребенок узнает их вкус -тем лучше.

А ответ на вопрос в начале:Можно ли соль и сахар ребенку.

Чем позже – тем лучше для ребенка.

Если ребенку еще нет годика и находится он на грудном вскармливании, то добавлять соль и сахар в кашку для такой малютки нерекомендуется, потому как и соль и сахар малыш получает в полном объеме с материнским молоком. Соль и сахар добавляется в детскую кашку только после того, как малыш начинает кушать со взрослого стола практически всё. По крайней мере я придерживаюсь такой тактики детского питания.

Кстати, каша и другие детские пуре совершенно неплохи и без перечисленных сдобрений.

Кормлю сейчас малышку кашкой, где нет ни соли, ни сахара и она с удовольствием это кушает (конечно сахар и соль она еще не пробовала потому как еще рано её для этого).

Первого ребенка я кормила именно так, да и он сам до полутора лет отказывался у нас кушать сладкое когда я предлагала. Только потом раскушал, что это оказывается вкусно)).

А вообще родители сами решают, когда лучше познакомить малышка с солью и сахаром. Кто то уже с в водом прикорма начинает и подсаливать и подслащивать.

Лучше проконсультироваться с педиатром.

ответил 2015-05-26T06:10:32+03:00 1 год, 2 месяца назад

Другие ответы ниже

Можно ли ребенка в полтора года кормить взрослой едой?

Можно ли добавлять соль в еду дворовой собаке?

Должна ли быть соль в соевом соусе?

При прикорме соль и сахар в каши детям добавлять не надо, это взрослые понимают солёное и сладкое, а дети хорошо кушают кашу не солёную и не сладкую.

Соль и сахар можно добавлять в каши с годовалого возраста и то необходимости в этом нет.

Вы даёте ребёнку фрукты и овощи, молочные продукты, а в них достаточно содержится сахара и соли.

Чем дольше ребёнок будет есть не солёную и не сладкую кашу, тем больше будет пользы.

Нам взрослым кажется не вкусные эти пресные каши, а ребёнок будет их кушать с удовольствием.

В каши ребёнку лучше всего добавлять измельчённые свежие фрукты или сухофрукты (курагу, изюм, чернослив).

ответил 2015-05-29T03:52:15+03:00 1 год, 2 месяца назад

Лично я своих детей ни солью, ни сахаром не баловала. Поэтому, они и привыкли есть недосоленную пищу: всё, что в гостях и кафе/ресторанах. кажется им пересолённым.

Зато результат на лицо, как говорится: все дети худенькие (или лучше сказать, стройные, что немаловажно после тридцати лет). И проблем со здоровьем не наблюдается.

Младшая внучка, которой сейчас 3 года и 3 месяца, вообще всё ест без соли. Иногда ей даётся кусочек селёдки или солёного огурца. Дала недавно ей творожный сырок в упаковке, который рекламируют по телевизору, так она его выплюнула, сморщившись (хотя поесть очень даже любит:-)

Ни сахарного песка, ни сахара мы в доме не держим с тех пор, как были введены талоны на этот продукт питания много лет тому назад. Есть мёд, есть пастила и какие-то конфеты. Но сахар, как таковой, ни в одно из блюд, которые готовятся дома, мы не добавляем.

С детским садом всё сложнее. ребёнок не всегда хочет есть то, что там дают: каша слишком сладкая, а суп (или овощное рагу) — слишком солёное. Но тут иногда даже воспитатели подтверждают, что с солью и сахаром есть перебор: по их словам, они такое бы есть не стали:-)

ответил 2015-05-26T17:48:36+03:00 1 год, 2 месяца назад

У меня дети долго питаются грудью и особо каши не варила, а к двум годикам начинаю давать и конечно же кладу и соль и сахар, даже добавляю мед или сгущенку вместо сахара, получается очень вкусно и детки кушают с удовольствием)))

ответил 2015-05-26T13:16:54+03:00 1 год, 2 месяца назад

Ребёнок после после года уже начинает есть ту еду, что едят взрослые, поэтому после года можно (совсем немного) солить и сахарить кашку для него.

Заставить съесть малыша не вкусную кашу очень сложно, а сахар делает её более вкусной для него.

Не стоит так сильно бояться сахара, это не яд.

А до года сахара достаточно в грудном молоке и в смесях, в различных пюрешках детских есть сахар, хоть и пишут они — без сахара и соли .

Мы своей дочери добавляли сахар в жидкую манную кашу с 5 — 6 месяцев.

Молоко у жены пропало, а смесями мы её не кормили (в то время трудно было купить смесь). Каши на коровьем молоке — единственное питание было.

Дочь выросла здоровой и красивой (у неё уже сыну почти 2 года).

ответил 2015-06-04T11:49:07+03:00 1 год, 2 месяца назад

Еще в рубрике

Правда, что настоящий плов должен готовить только мужчина?

Какой у вас любимый напиток?

Чем больше процентов какао в шоколаде, тем шоколад полезнее или вреднее?

Другие вопросы

Как приготовить шах-тыкву (рецепт)?

Из каких ягод посоветуете сделать ликер?

Как быстро приготовить мясо индейки? Какие рецепты есть?

Вопросы и ответы представляются на сайте Otvet.expert сугубо для ознакомительных целей.

© 2000-2016 Otvet.expert. Вся информация представлена «как есть», все права защищены.

Сухофрукты -с какого возраста можно давать их детям?

Напитки из изюма полезны для грудничков. Но лучше и проще вообще не давать этих напитков ребенку. В шутку я бы посоветовал подкупать ребенка иначе: Я не дам тебе шпината, пока ты не съешь мороженого. Сладости кураги и изюма ребенку вполне достаточно. Много различной информации на эту тему, но все же, когда можно начинать давать их детям и в каких количествах? Сначала давайте их понемногу и посмотрите, как ребенок их переварит.

В зимнее время года, когда свежих овощей и фруктов так мало, на помощь заботливым родителям приходят сухофрукты. Можно составить длинный список полезных веществ и витаминов, которые в нем содержатся. Сухофрукты детям можно начинать давать от 1-1,5 лет, небольшими порциями в виде пюре, запаренных плодов. Идет Великий пост. Зачастую рацион беден витаминами и микроэлементами, из-за чего в первые дни они часто чувствуют слабость. Восполнить дефицит полезностей и энергии можно с помощью сухофруктов.

Сухофрукты -с какого возраста можно давать их детям?

Из-за своих свойств груша применялась в народной медицине в качестве дезинфицирующего и противокашлевого средства. Изюм – ценный ингредиент в детском меню. Он содержит большое количество витаминов и минералов, необходимых для полноценного развития грудничка. Поскольку в чистом виде сухофрукты для детей младшего возраста не подходят из-за своей высокой калорийности, изюм может присутствовать в меню ребенка до года в виде напитков.

Перед приготовлением он хорошо промывается в проточной воде и замачивается на час – полтора. Любые напитки ребенку сегодня рекомендуется предлагать не раньше шестимесячного возраста. Обильное питье также необходимо в ситуациях, когда у младенца повышается температура и возникает угроза обезвоживания. Т.е. без допаивания в первую половину года жизни ребенка обойтись сложно.

Важно помнить, что изюм, как и виноград, провоцирует брожение в желудке, поэтому малышу до трех месяцев, страдающему коликами, такой напиток предлагать не рекомендуется. Известный педиатр Е.О. Комаровский, отвечая на вопросы родителей о пользе изюма, отмечает, что данный сухофрукт может и должен присутствовать в рационе младенца.

Как и сколько давать сухофруктов, орешков и семечек детям

Комаровский подтверждает, что на отвар или компот из изюма у малыша может быть аллергия, но это достаточно редкое явление. Врач заострил внимание на том, что отвар изюма может вызывать привыкание, поэтому необходимо тщательно контролировать концентрацию напитка и давать младенцу его в небольших количествах.

Напиток можно давать малышу в теплом виде, начиная с чайной ложки. Хранить отвар не рекомендуется, лучше сделать его непосредственно перед употреблением. Напиток полезен и маме новорожденного при грудном вскармливании. Компот только из данного вида сухофруктов хорошо подходит для грудничков до года. Ребенку старше 12 месяцев можно давать компот с небольшим количеством кураги.

Со скольки месяцев можно давать ребенку компот из сухофруктов?

Сахар в такие рецепты включать не стоит (желательно до трех лет ребенка). Желательно, не использовать изюм в рационе новорожденного до трех месяцев. 21/06/2007 14:57 в рубриках Уход за ребенком, гигиена, Рост и развитие, Питание, Сон, Дорога к горшку. В молоке содержатся почти все питательные вещества, необходимыеорганизму человека: белки, жиры, углеводы, минеральные соли и почти все витамины.

В твороге кальция мало. По содержанию кальция 1 стакану молока эквивалентны 300 г творога.Поскольку в твороге мало жира, он очень легко усваивается и его можно много съесть. Сыр из-за высокой жирности следует давать понемногу.

Когда можно давать ребенку?

413. Рыба.Рыбу (белую, нежирную) можно постепенно начать давать около года. Ее запекают, варят или жарят. Раскрошите рыбу пальцами и удалите все кости, прежде чем дать ее ребенку. Более жирные сорта рыб вводят в меню постепенно после года. Некоторые дети любят рыбу, но большинству она не нравится и нет смысла настаивать.

Конечно, часть овощей можно давать и в протертом виде.) Горошек нужно раздавить, чтобы ребенок не глотал горошины целиком. Если вы до года давали ребенку только легкоусвояемые овощи, то после года попробуйте менее популярные и труднее усвояемые овощи: капусту (в том числе цветную), репу, пастернак. Предположим, ребенок в течение нескольких недель отказывается от овощей в любом виде. Овощи -очень ценный продукт как источник витаминов, минеральных солей и клетчатки.

Если ребенок принимает витамины в концентратах, пьет молоко и есть мясо и яйца, он получает те соли и витамины, которых мало во фруктах. Другими словами, если ваш ребенок не ест овощей, но любит фрукты, он ничего не теряет. Давайте ему фрукты 2-3 раза в день и забудьте об овощах на несколько недель или даже месяцев. 417. В каком виде их давать.

Поэтому делайте кашу жидкой.Если вашему ребенку надоела одна каша, предложите ему другую, которая раньше ему не нравилась. Мажьте хлеб тонким слоем масла или маргарина (после года). Можно намазать на хлеб слой протертых фруктов или немного варенья, если ребенку так больше нравится. Годовалому ребенку еще трудно есть бутерброд, к тому же он все равно разделит его на части. Но поближе к 2 годам он будет хорошо справляться с бутербродом.

Их необходимо начинать давать детям с небольших доз, поскольку может быть аллергическая реакция и индивидуальная непереносимость. Обычно шоколад вызывает диатез и желудочные расстройства у маленьких детей, поэтому его не дают до 2 лет. В молоко можно также добавить ванилин.

Мама — доктор. Для любого ребенка — лучший доктор — мама.

Сайт для любящих мам.

Можно ли соль и сахар ребенку ?

Многих родителей мучает вопрос: можно ли соль и сахар ребенку ?

Соль и сахар ребенку

Недостатки. Соль способствует задержке жидкости в организме, увеличивает нагрузку на почки, способствует раннему появлению вкусовых пристрастий. Избыток соли вреден для детей и взрослых. Поэтому солить еду приготовленную дома для ребенка до 1 года не рекомендуется и консервы для детского питания не должны содержать соли.

Достоинства. Соль не вызывает аллергии, т.к. входит в состав всех клеток организма. Соль улучшает вкус пищи.

Вывод Если ребенок хорошо ест несоленую пищу – соль до 1 года давать ему не нужно, и чем позже он ее попробует, тем лучше.

Когда можно немного подсолить пищу ребенку ?

Но иногда ребенок наотрез отказывается есть несоленую пищу, а слегка подсоленую ест хорошо. Это не значит, что если ребенку с первой ложки не понравилось, к примеру овощное пюре, нужно срочно его солить. Сначала нужно несколько раз предложить его ребенку, попробовать развести пюре привычной для него смесью или грудным молоком, не хочет из кабачка предложить картошку и только перепробовав все варианты попробовать подсолить. Если соль поможет – придется кормить ребенка слегка подсоленым овощным пюре.

Пример из жизни

Наш младший сын ни за что не хотел есть мясное пюре. Овощное хорошо ел без соли, а мясо ни в какую ни в каком виде.

При попытке дать любое мясное пюре из баночки: первую ложку он охотно глотал, а потом страшно морщился, на вторую ложку открывал рот, но она вызывала у него рвотный рефлекс и если до того он успевал что-то съесть – все оказывалось на полу. Попытка смешать мясное и овощное пюре приводила к тому же результату. Любое домашнее несоленое мясо и рыбу он просто не ел. Пробовал 1 ложку, а потом отказывался.

Но стоило мясо слегка посолить, как ребенок стал охотно его есть. Мясное пюре из баночек мы так и не едим. Зато вареная, слегка подсоленая говядина – наше любимое блюдо, вареная рыба на втором месте, а курятину мы почему-то не любим.

Сахар соль и сахар ребенку

Сахар – легко усваиваемый источник энергии. Никаких полезных веществ: белков, витаминов и микроэлементов он не содержит. Поэтому, полезным для ребенка первого года жизни, он не является.

Аллергии на сахар не бывает, т.к. он не является антигеном. Но сахар усиливает процессы гниения и брожения в кишечнике, в результате продукты неполного расщепления белка всасываются в кровь и вызывают аллергию. Чем младше ребенок, тем с большей вероятностью реализуется эта цепочка и у ребенка на коже появится аллергическая сыпь.

Вывод: чем позже ребенок попробует сахар – тем лучше для него. Готовые продукты для детского питания не должны содержать сахар, дома, готовя еду ребенку, лучше обходиться без сахара.

Родители пытаются использовать сахар для улучшения вкуса пищи, добавляя его в компот, кашу, сок, фруктовое пюре, творог, кефир.

Подход к этому вопросу такой же как с солью. Сначала нужно перепробовать все возможные варианты: смешать кашу или творог с фруктовым пюре, попробовать разные виды каш, сменить кефир на биолакт и т.д.

Если это не помогает

  • в детское питание рекомендуется добавлять не традиционный сахар (сахарозу), а фруктозу – натуральный фруктовый сахар.
  • чем меньше сахара (любого фруктозы или сахарозы) будет в меню ребенка, тем лучше для него. На 1 чайную ложку сахара в день щечки у малыша могут не покраснеть, но если Вам понравится добавлять сахар во все блюда, которыми Вы кормите ребенка – это непременно произойдет.

Сахар добавляется также для улучшения вкуса лекарств, т.е. если ребенок заболеет вероятность раннего знакомства с сахаром для него увеличивается. Но ребенку до 1 года лекарство дать легче, чем более старшему, поэтому в этом возрасте можно обойтись без сладких сиропов.

Главный вывод: Соль и сахар давать ребенку до 1 года можно, но не нужно. Чем позже ребенок узнает их вкус — тем лучше.

А ответ на вопрос в начале: Можно ли соль и сахар ребенку.

Чем позже – тем лучше для ребенка.

Источники: http://prikormrebenka.ru/mozhno-li-rebenku-sol-do-goda-kogda-ee-davat-detyam/http://sovetujutmediki.ru/mozhno-li-rebenku/so-skolki-mesjacev-mozhno-davat-sahar-rebenku.htmlhttp://mamadoktor.ru/38-28/mozhno-li-sol-i-sahar-rebenku.html

Источник: horoshayaberemennost.ru
Читайте также
Вид: