Липоевая кислота при диабете 2 типа для диабетиков:: как принимать при нейропатии тиоктовую кислоту

Влияние на организм

Согласно проведенным исследованиям при преддиабете и сахарном диабете 1 и 2 типа дефицит магния отмечается как внутри клетки, так и в межклеточном пространстве. Его продолжительный дефицит зачастую напрямую связан с повышенным риском сердечно-сосудистых заболеваний, наблюдающихся при запущенном сахарном диабете.

К факторам развития недостатка магния можно отнести:

  • малое потребление этого вещества с пищей;
  • усиленный вывод его с мочой (из-за гликозурии нарушается обратное всасывание этого минерала в почечных канальцах);
  • комбинацию обоих механизмов.

Кроме этого, сниженный уровень магния в плазме (гипомагниемия) может быть вызван ухудшением всасывания в кишечнике, а также уходом из плазмы внутрь эритроцитов вследствие нехватки инсулина.

Нормальная плазменная концентрация магния стимулирует восприимчивость клеток к инсулину независимо от его уровня. С другой стороны, снижение уровня этого макроэлемента в плазме ниже нормы вызывает возникновение инсулинорезистентности даже у здоровых людей.

При диабете 2 типа нарушения обмена веществ могут влиять на концентрацию магния, что приводит к гипомагнеземии, которая, в свою очередь, ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям, ретинопатии и нефропатии.

Магний при диабете и липоевая кислота совместимость для диабетиков

Почки являются главным органом, контролирующим концентрацию магния. Вывод этого макроэлемента с мочой быстро снижается в ответ на уменьшенное потребление с пищей. Исследования показывают, что нарушение нормального функционирования почек всегда приводит к дисбалансу гомеостаза магния.

Наибольшему риску недостатка этого вещества подвержены лица, страдающие неадекватным потреблением этого макроэлемента, нарушением всасываемости в пищеварительном тракте, а также эндокринными заболеваниями и нарушениями обмена веществ.

Содержание внутриклеточного магния зависит от концентрации внеклеточного магния, а также от его поступления внутрь клетки по кальциевым каналам. Таким образом, взаимосвязь между магнием и кальцием играет значительную роль при активации и регуляции инсулиновой секреции.

Был проведен ряд исследований для оценки влияния концентрации этого вещества на состояние людей при диабете.

В 2011 году был проведен крупный метаанализ 13 исследований, включавших более 500 тысяч человек. Как результат было показано, что употребление дополнительных добавок этого макроэлемента снижало риск заболевания СД 2 типа.

СД 2 типа

При диабете 2 типа отмечается склонность к повышенным потерям магния с мочой. Это негативно сказывается на действии инсулина и контроле за этим заболеванием. При исследовании с 60 гражданами, применение добавки этого вещества (300 мг/сут) в виде хлорида магния способствовало повышению инсулиновой чувствительности при диабете 2 типа.

СД 1 типа

Пониженная концентрация этого макроэлемента зачастую характерна при диабете 1 типа. Было обнаружено, что лица, страдающие диабетом 1 типа, при низкой концентрации магния более подвержены заболеваниям глаз и нефропатии.

В организме человека альфа-липоевая кислота (на самом деле, только ее R-форма, подробнее читайте ниже) синтезируется в печени и других тканях, а также поступает из животной и растительной пищи. R-липоевая кислота в пищевых продуктах содержится в форме, связанной с аминокислотой лизином в белках.

Высокие концентрации этого антиоксиданта обнаруживаются в тканях животных, в которых наибольшая метаболическая активность. Это сердце, печень и почки. Основные растительные источник — шпинат, брокколи, помидоры, садовый горох, брюссельская капуста, а также рисовые отруби.

В отличие от R-липоевой кислоты, которая есть в пищевых продуктах, медицинская альфа-липоевая кислота в препаратах содержится в свободной форме, т. е. она не связана с белками. Кроме того, дозы, которые доступны в таблетках и внутривенных уколах (200-600 мг), являются в 1000 раз более высокими, чем те, которые люди получают из своего рациона.

В Германии тиоктовая кислота — официально одобренное средство для лечения диабетической нейропатии, она доступна как лекарство по рецепту. В США и русскоязычных странах можно купить ее в аптеке по назначению врача или в качестве пищевой добавки.

Альфа-липоевая кислота оказывает благотворное воздействие при многих болезненных состояниях — диабет, рассеянный склероз, снижение когнитивных способностей и слабоумие. Поскольку у нас сайт о лечении диабета, то ниже мы проанализируем, насколько эффективной является тиоктовая кислота при диабете 1 и 2 типа, для профилактики и лечения осложнений.

Сразу отметим, что этот антиоксидант имеет потенциал для лечения многих проблем со здоровьем, которые вызывает диабет. Напомним, что при диабете 1 типа значительно уменьшается секреция инсулина из-за разрушения бета-клеток.

Магний при диабете и липоевая кислота совместимость для диабетиков

Доказано, что осложнения сахарного диабета в значительной степени вызываются повреждением тканей из-за окислительного стресса. Это может быть из-за увеличения выработки свободных радикалов или снижения антиоксидантной защиты.

Существуют убедительные свидетельства того, что окислительный стресс играет важную роль в развитии осложнений диабета. Повышенный уровень сахара в крови приводит к увеличению концентрации опасных активных форм кислорода.

Окислительный стресс вызывает не только осложнения диабета, но он также может быть связан с резистентностью к инсулину. Альфа-липоевая кислота может оказывать профилактическое и лечебное действие на разные аспекты диабета 1 и 2 типа.

У лабораторных мышей искусственно вызывали диабет 1 типа с помощью лекарства циклофосфамид. При этом им вводили альфа-липоевую кислоту по 10 мг на 1 кг массы тела в течение 10 дней. Оказалось, что количество мышей, у которых развился диабет, снизилось на 50%.

Многие из осложнений, вызванных диабетом, в том числе нейропатия и катаракта, по-видимому, являются следствием повышенной выработки активных форм кислорода в организме. Кроме того, предполагается, что окислительный стресс может быть ранним событием в патологии сахарного диабета, а позже влияет на возникновение и прогрессирование осложнений.

В исследовании 107 пациентов, больных диабетом 1 и 2 типа, было показано, что у тех, кто принимали альфа-липоевую кислоту по 600 мг в сутки в течение 3 месяцев, снизился окислительный стресс, по сравнению с теми диабетиками, кому антиоксидант не назначали.

Связывание инсулина с его рецепторами, которые находятся на поверхности клеточных мембран, вызывает передвижение транспортеров глюкозы (GLUT-4) изнутри к клеточной мембране и усиленное поглощение клетками глюкозы из кровотока.

Обнаружили, что альфа-липоевая кислота активизирует GLUT-4 и увеличивает потребление глюкозы клетками жировой и мышечной ткани. Получается, что она оказывает такое же действие, как инсулин, хоть и во много раз более слабое.

Тем не менее, исследования показали, что в отличие от внутривенно введения, после приема таблеток через рот наблюдается лишь минимальное улучшение чувствительности тканей к инсулину (<20%). Значительного повышения чувствительности к инсулину не удалось достигнуть даже при назначении высоких доз, до 1800 мг в сутки, и при более длительном времени лечения, 30 дней приема таблеток против 10 дней внутривенного введения.

Магний при диабете и липоевая кислота совместимость для диабетиков

Напомним, что все это — данные старых исследований 1990-х годов, когда еще не было добавок R-липоевой кислоты и тем более патентованной Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid фирмы GeroNova. Новые формы альфа-липоевой кислоты в капсулах и таблетках дают эффект, сравнимый с тем, который можно получить от внутривенных уколов.

При диабете 1 и 2 типа нейропатия возникает из-за того, что нарушается кровоток и ухудшается проводимость нервных импульсов. В экспериментальных исследованиях на животных обнаружили, что лечение альфа-липоевой кислотой улучшает и кровоток, и нервную проводимость.

Эти положительные результаты стимулировали ученых провести клинические испытания на людях-диабетиках. Тиоктовая кислота была впервые использована для лечения диабетической нейропатии в Германии более 30 лет назад.

Ее утвердили в качестве лекарственного средства, несмотря на то, что тогда еще не хватало информации о причинах развития осложнений диабета. Считалось, что это средство повышает утилизацию глюкозы в периферических нервах.

При диабетической нейропатии пациент испытывает онемение, боль и другие неприятные симптомы. Предполагается, что в развитии этого осложнения большую роль играет окислительный стресс и свободные радикалы.

Если так, то лечить заболевание нужно с помощью антиоксидантов. Как мы рассказали выше в статье, альфа-липоевая кислота является мощнейшим антиоксидантом. Однако, убедительные доказательства ее эффективности были получены лишь в исследованиях, в которых это средство вводили диабетикам внутривенно, а не в таблетках через рот.

Основные исследования были проведены до 2007 года. Позже на рынке стали появляться добавки следующего поколения, которые содержат только R-липоевую кислоту, это активный изомер альфа-липоевой кислоты.

Такие добавки не содержат бесполезную L-липоевую кислоту, тогда как традиционные препараты состоят из R- и L-формы по 50% каждой. Предполагается, что современные таблетки и капсулы альфа-липоевой кислоты действуют весьма эффективно, сравнимо с внутривенными капельницами, и при этом позволяют избежать уколов.

Однако, это предположение базируется лишь на заявлениях производителей, доктора Бернстайна, а также многочисленных отзывах покупателей англоязычных интернет-магазинов. Официальных исследований новых препаратов R-липоевой кислоты пока не проводилось.

  • Нарушение чувствительности тканей
  • Покалывания в теле
  • Судороги
  • Утомляемость
  • Потеря аппетита
  • Диарея, рвота и запоры

В каких дозах принимают это средство

Для профилактики и лечения осложнений диабета 1 или 2 типа иногда назначают альфа-липоевую кислоту в таблетках или капсулах в дозировке 100-200 мг три раза в день. Чаще встречаются дозировки по 600 мг, и такие препараты нужно принимать лишь один раз в сутки, что намного удобнее.

Если вы выбираете современные добавки R-липоевой кислоты, то их нужно принимать в меньших дозах — 100 мг 1-2 раза в день. Это касается в частности препаратов, которые содержат Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid фирмы GeroNova. Подробнее о них читайте ниже

Прием пищи, как сообщается, уменьшает биодоступность альфа-липоевой кислоты. Таким образом, эту добавку лучше принимать на голодный желудок, за 1 час до или через 2 часа после еды.

Если для лечения диабетической нейропатии вы хотите получать тиоктовую кислоту внутривенно капельно, то дозировку назначит врач. Для общей профилактики принимают альфа-липоевую кислоту обычно в составе комплекса поливитаминов, в дозировке 20-50 мг в день.

Витамин А в дозировке болееМЕ в сутки противопоказано принимать женщинам во время беременности, в период грудного вскармливания или если планируется зачатие в течение ближайших 6 месяцев. Потому что он вызывает пороки развития плода. К бета-каротину эта проблема не относится.

Прием цинка в течение длительного времени может вызвать дефицит меди в организме, а это вредно для глаз. Обратите внимание, что в комплексе поливитаминов Alive содержитсяМЕ витамина А, а также медь, которая “балансирует” цинк.

Липоевая кислота и её роль в организме

Большая польза от липоевой кислоты для организма требует того, чтобы каждый человек знал, в каких продуктах содержится большое количество этого биологически активного химического соединения.

Липоевая кислота носит название витамина N. Это вещество содержится практически в каждой клетке организма человека. Однако при получении некачественного и неполноценного питания запасы этого соединения в организме очень быстро истощаются.

Истощение запасов липоевой кислоты приводит к снижению иммунитета и ухудшению самочувствию человека. Для пополнения запасов этого компонента в организме следует организовать полноценное питание для человека.

Основными источниками пополнения витамина N являются следующие продукты:

  • сердце;
  • продукты молочного происхождения;
  • дрожжи;
  • яйца;
  • говяжья печень;
  • почки;
  • рис;
  • грибы.

Липоевая кислота пользу приносит людям, страдающим хронической усталостью, имеющим слабую иммунную систему. Получение организмом дополнительного количества этого витамина ведет к улучшению самочувствия и настроения.

При поступлении в организм дополнительного количества витамина N в комплексе с оказанием на организм человека физической нагрузки и здоровым питанием самочувствие человеческого организма значительно улучшается.

Польза и вред от приема липоевой кислоты

Для того чтобы понять чем полезна липоевая кислота, следует изучить ее действие на организм.

Липоевая кислота относится к группе биологически активных соединений, которые являются витаминами и мощными оксидантами, имеющими природное происхождение.

Основным качеством этого компонента питания является способность оказывать влияние на течение обменных процессов на клеточном уровне. Липоевая кислота ускоряет процессы метаболизма и нормализирует их.

Магний при диабете и липоевая кислота совместимость для диабетиков

Дополнительная доза липоевой кислоты способствует стимуляции процессов обмена происходящие в клетках поджелудочной железы. Применение дополнительной дозировки способствует нейтрализации токсинов и ядов в организме с последующим их выводом во внешнюю среду.

Липоевая кислота способствует улучшению зрения и улучшению функционирования сердечно-сосудистой системы. Витамин N, участвуя в процессах обмена веществ, способствует снижению уровня сахара в плазме крови, что является особенно важным при наличии у человека сахарного диабета.

Биологически активное соединение позволяет облегчить состояние человека тело, которого поражено болезнью Альцгеймера, Паркинсона и Хатнингтона.

Витамин позволяет облегчить состояние человека после возникновения отравления организма ионами тяжелых металлов.

Введение в организм дополнительных доз соединения позволяет облегчить процесс терапевтического лечения поврежденных при сахарном диабете нервов. Применение дополнительного количества липоевой кислоты позволяет значительно снизить негативное влияние на организм химиотерапии применяемой при лечении раковых заболеваний.

Вред от липоевой кислоты при ее значительной передозировке в организме заключается:

  • в возникновении у человека поноса;
  • в возникновении позывов к рвоте;
  • в появлении чувства тошноты;
  • в возникновении головных болей;
  • в появлении различных аллергических реакций.

Помимо этого у человека может наблюдаться резкое снижение уровня сахара в организме.

Негативной реакцией на быстрое введение кислоты путем внутривенного вливания является повышение внутричерепного давления и возникновение затруднений в осуществлении дыхания.

Уровень сахара

Мужчина

Женщина

Укажите Ваш сахар или выберите пол для получения рекомендаций

Укажите возраст мужчины

Укажите возраст женщины

Липоевая кислота при диабете позволяет эффективно снижать и контролировать вес тела людям, страдающим от избыточной массы, что является особенно актуальным для больных сахарным диабетом. Именно диабетики чаще всего страдают от избыточного веса тела.

Витамин N участвует в ускорении процессов трансформирования углеводов поступающих в организм человека в энергию и ускоряет процесс окисления жиров. Наличие липоевой кислоты способствует блокировке протеинкиназы.

Магний при диабете и липоевая кислота совместимость для диабетиков

В процессе воздействия на организм биоактивного соединения увеличивается его энергетический потенциал. Особенно эффективным является применение липоевой кислоты для похудения, если прием дополнительной дозы сопрягать с оказанием на организм постоянных физических нагрузок.

В процессе выполнения физнагрузок происходит активация потребления клетками биологически активных соединений и питательных веществ. Дополнительное потребление питательных веществ позволяет повысить выносливость организма.

Суточная потребность человека в липоевой кислоте составляет от 50 до 400 мг. Суточную дозировку следует подбирать строго индивидуально.

Чаще всего рекомендуемая суточная доза соединения варьирует в районе 500-600 мг. Принимать препараты, содержащие это активное вещество, следует, разбив дозу на несколько приемов в течение суток.

Приблизительное распределение суточной дозы выглядит следующим образом:

  • первый прием после завтрака или в процессе приема пищи;
  • прием препаратов совместно с пищей содержащей углеводы;
  • после проведения занятий спортом;
  • в процессе последнего за день приема пищи.

dd1

Применение липоевой кислоты с целью похудения является своего рода панацеей от избытка массы тела. Польза от применения биоактивного соединения для похудения является огромной. Соединение принимает активное участие в процессах обеспечивающих обмен различных веществ в организме и сжигании энергии.

Употребление витамина способствует повышению потребления глюкозы мышечными клетками.

Применение дипоевой кислоты человеком, страдающим сахарным диабетом, для снижения веса тела требует предварительной консультации с врачом-диетологом и эндокринологом.

Специалисты помогут подобрать оптимальную дозировку препарата в каждом индивидуальном случае с учетом особенностей организма пациента. Помимо этого лечащий врач даст рекомендации. Выполнение рекомендаций позволит избежать возникновения побочных эффектов от приема препарата, содержащего витамин N.

Фармакологическая промышленность на сегодня освоила производство препаратов как в таблетированной форме, так и в форме раствора для осуществления инъекций. Таблетированная форма приема препарата является более приемлемой для пациентов принимающих их с целью снижения веса.

Рекомендуемая доза приема препарата для людей имеющих сильную степень ожирения составляет 20-250 мг в сутки. Для устранения пары ненужных килограммов лишнего веса потребуется прием 100-150 мг липоевой кислоты в сутки.

Такая дозировка соответствует 4-5 таблеткам препарата. В случае наличия лишнего веса у человека, страдающего сахарным диабетом, доза приема препарата может быть значительно увеличена до значений 500-1000 мг в сутки.

Прием лекарственного средства следует осуществлять ежедневно, при этом следует сочетать прием препарата с оказанием на организм физических нагрузок. Физические нагрузки при диабете являются обязательным элементом в проведении профилактики и избавлении от лишнего веса.

Следует помнить о том, что не следует злоупотреблять употреблением препаратов с этим соединением, так как это способно спровоцировать  расстройство в функционировании желудочно-кишечного тракта. Помимо этого возможно резкое снижение количества сахаров в плазме крови и некоторых других негативных эффектов.

Кальцификация сосудов делает сосуды жёсткими, что приводит к повышенной нагрузке на органы — в том числе и на сердце, поражая его отделы, угрожая жизни. И вот цитрат магния улучшает функцию эндотелия сосудов (главную причину атеросклероза сосудов) у пациентов с болезнью коронарных артерий.

Цитрат магния при применении совместно с цитратом калия — превосходное средство против кальцификации сосудов, приводящее к полному восстановлению нормального внеклеточного гомеостаза минералов и мочевой кислоты — во всяком случае, у крыс.

Ссылка на исследование:

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12842494

618,43 мг цитрата магния (100 мг чистого магния)  5 мг витамина Б6 — 1 раз в сутки, а также цитрат калия (40 мг в сутки) в течение 3-12 месяцев. 

В организме данная кислота связана с с аминокислотой – лизином. При комплексном воздействии липоевая кислота-лизин проявляются более активные действия витамина N.

Также выделяют следующие основные свойства:

  • проявляет защитные действия на печень;
  • снижает уровень сахара в крови;
  • способствует росту;
  • нормализует холестериновый и жировой метаболизм;
  • играет защитную роль при попадании в организм ядов, солей тяжелых металлов и прочего.
Липоевая кислота при диабете
Как выглядит липоевая кислота

Самое главное свойство – это большая активность при различных видах обменных процессов в организме. Также она обладает антиоксидантными свойствами и способствует скорейшему выздоровлению. Предупреждает жировые отложения вокруг печени, способствует росту, нормализует липидный метаболизм.

В качестве кофермента она входит в ряд других ферментов, которые регулируют углеводный и липидный обмены, предупреждают жировое перерождение печени. Данная кислота благоприятно сказывается на состоянии печени, улучшая ее функциональность, снижая расход внутрипеченочного антиоксиданта – глутатиона.

Положительно влияет на холестериновый обмен, снижая количество “плохого” холестерина и его отложение на стенках сосудов. Ее используют при лечении таких заболеваний, как цирроз печени, гепатит, сахарный диабет, показывая при этом положительную динамику. Показано употребление витамина N и при различных нарушениях в зрительной функции.

Активизирует нормальную скорость обменных процессов. Также ее называют “универсальным антиоксидантом”, так как она каскадно усиливает работу других антиоксидантов. Не дает свободным радикалам разрушать стенки клеток от их воздействия, в частности сосуды и кровь.

Липоевая кислота выступает профилактическим средством  от развития сосудистых заболеваний, в особенности при варикозе, тромбофлебит и другие. При сахарном диабете она способствует предотвращению избыточного образования свободных радикалов, вследствии предупреждает повышения уровня сахара в крови и кк излишней вязкости.

Где содержится магний

Рекомендуемая суточная доза магния для взрослых составляетмг. При том что магний присутствует практически во всех съедобных растениях, его содержание там достаточно невелико. Его существенно больше в темно-зеленых листовых овощах, семенах, орехах, цельнозерновых злаках и отрубях. Им богаты молоко, овсяные хлопьях и арахисовое масло.

Обработанные и рафинированные виды продуктов обычно не содержат существенного количества этого вещества, так как он легко растворяется в воде и теряется при пищевой обработке. Ведь как раз высокая растворимость магния приводит к тому, что он легко выводится из организма с мочой.

В медицине используется широкий набор органических и неорганических солей этого макроэлемента. Основное назначение добавок магния состоит в ликвидации дефицита этого вещества и предотвращении гипомагниемии.

Однако некоторые соли этого макроэлемента используются для других целей. Например, гидратированный сульфат магния используется как слабительное, а также при изжоге. Гидроксид магния плохо всасывается в пищеварительной системе и поэтому применяется как антацид.

Для сохранения в норме гемоглобина и протекания болезни без осложнений, больному необходимо придерживаться специального питания. Необходимо употреблять еду с вхождением минералов, аминокислот и ненасыщенных жиров.

Магний, как и прочие полезные витамины, попадают в организм с пищей. Большое количество элемента присутствует в шпинате. Имеется полезный компонент в отрубях пшеницы, орешках и семечках, салатах.

Неплохо еще принимать добавки с магнием, в особенности результативны те, где он соединен с калий оротататом, естественным компонентом, участвующим в обмене элементов. Они нужны людям с проблемами повышенного для уменьшения угрозы инсульта, после перенесенного тромбоза коронарной артерии, использовании мочегонных веществ. И, безусловно, особам с недостатком магния, включая даже хорошее самочувствие.

Важно знать! Для людей, которые стремятся узнать, достаточно ли данного витамина в организме, попросите в лечебнице сдать кровь на изучение эритроцитов – методика атомной абсорциометрии.

Когда у человека сахарный диабет, в таком случае Mg можно получить с подобных продуктов:

  1. Арахис и фундук имеют в составе не только магний, но, и ненасыщенные жирные кислоты. Необходимо запомнить, что при нарушенном метаболизме сахара не следует потреблять орехи каждый день. Есть орехи, следует не свыше четырех раз в течение семи дней маленькими дозами (до 30 граммов). В ста граммах продукта находится около 200 мг Mg, а в ста граммах фундука до 180 мг.
  2. Морская капуста один из самых важных источников богатого комплекса витаминов. В 100 гр находится примерно 160 мг Mg.
  3. Фасоль также полезна и а ста граммах содержится до 110 мг магния.
  4. Овсяная каша имеет в составе углеводы, клетчатку и Mg. На сто грамм продукта приходиться до 140 мг витамина.

Рекомендуемая суточная доза магния для взрослых составляет 300-400 мг. При том что магний присутствует практически во всех съедобных растениях, его содержание там достаточно невелико. Его существенно больше в темно-зеленых листовых овощах, семенах, орехах, цельнозерновых злаках и отрубях. Им богаты молоко, овсяные хлопьях и арахисовое масло.

Витамины при СД от фирмы Верваг Фарма

Витамин B6 участвует в процессах метилирования. То есть, от него зависит, как будет вести себя геном нашего организма. Особенно в процессе старения, когда геном становится нестабильным, Витамин B6 очень актуален.

Нарушение баланса в процессах метилирования вызывает более быстрое старение человека, раковые опухоли, болезни сердечно-сосудистой системы. Более подробно о метилировании и роли Витамин B6 в метилировании можно прочитать в статье: «Доноры метильных групп и старение человека«.

Одна из форм витамина Б6 (пиридоксин) модулирует воспаление в толстой кишке, снижая риск рака толстой кишки.

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23327973
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24183308

Витамин Б6 также активизирует белок P53, который стимулирует самоуничтожение раковых опухолей.

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24626782

Метаболит витамина Б6 (пиридоксаль-5`-фосфат) участвует в регулировании транспорта кальция в клетку и, вероятно, играет важную роль в контроле артериального давления. Употребление витамина Б6 чуть-чуть снижает артериальное давление.

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26281007

Дефицит витамина Б6 связан с более быстрым старением мозга, а также с ретинопатией у пациентов с сахарным диабетом.

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1883384
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26281007

Употребление витамина Б6 совместно с фолатами и витамином Б12 положительно влияет на память у женщин.

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12042457

Тайваньские учёные показали, что плохой сон повышает смертность у пожилых людей, а качество сна связано в свою очередь с уровнем витамина Б6 в крови.

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24606715

Микроэлемент магний важен для продления жизни. Магний способствует выработке гормона сна — мелатонин и снижает артериальное давление. Магний вместе с витамином Б6 синергичны в плане пользы для здоровья. Также витамин Б6 усиливает усвоение магния в кишечнике.

Зачастую магний поставляется как пищевая добавка в комбинации с витамином В6 для того, чтобы улучшить кумулятивный эффект и обеспечить повышение всасывания этого вещества и его проникновение внутрь клеток.

1

Этот витамин, как и магний, является важным элементам для функционирования организма. До четверти населения развитых стран потребляют витамин В6 в недостаточном количестве, что может отрицательно сказаться на общем состоянии организма. Суточная норма этого витамина составляет 1,3 мг для взрослых.

При диабете 2 типа зачастую отмечается низкий плазменный уровень витамина В6. Уровень этого витамина еще ниже у диабетиков, одновременно страдающих нейропатией. Согласно некоторым исследованиям, включение в рацион добавок витамина В6 улучшило толерантность к глюкозе при гестационном диабете.

Они помогают оберегать сосуды, защищают нервную систему, а также помогают синтезировать инсулин и улучшают транспортировку сахара.

Больные СД часто теряют зрение вплоть до полной слепоты из-за нехватки витаминов и антиоксидантов, поэтому прием витаминных комплексов является обязательным для людей, желающих сохранить здоровье своих глаз.

По статистике люди, страдающие этим недугом, начинают плохо видеть в 20 раз чаще, что дает повод задуматься об этой проблеме.

В такой ситуации направит витамины при диабете способны защитить глаза от постоянных нагрузок и дают им все необходимые вещества для нормального функционирования. Кроме того, этот комплекс выполняет следующие функции:

  • Укрепляет стенки сосудов;
  • Уменьшает уровень усталости глаз;
  • Защищает глаза от внешних раздражителей;
  • Не позволяет ухудшаться зрению;
  • Не допускает появления воспалительных процессов в глазу.

Витамин B6 участвует в процессах метилирования.

Таблетки для диабетиков, выпускаемые фирмой Верваг Фарма, содержат в себе витамины группы В, ретинол, а также биотин, селен и цинк. Многие специалисты отмечают, что состав этого препарата совмещает в одном флаконе все необходимые полезные вещества.

Таким образом, комплекс от фирмы Верваг Фарма полностью сбалансирован и представляет собой золотую середину за счет правильной дозировки витаминов и микроэлементов. Помимо этого, можно выделить такие полезные нюансы:

  • Количество ретинола в нем не больше положенной нормы;
  • Прием выполняется один раз в день;
  • Выпускаются витамины компании Верваг Фарма для больных диабетом обычно в пачках по 30 и 90 таблеток, а значит можно сразу купить препарат как на 1 курс, так и на 3 сразу;
  • Фирма Верваг Фарма была основана в германии, но при этом ее ценовая политика доступна и простому русскому человеку, ведь стоимость витаминного комплекса равнарублям.

Из этого выходит, что витамины от фирмы Верваг Фарма имеют золотую середину не только в своем составе, но и в извечном споре насчет качества и цены.

Зачастую магний выпускается как пищевая добавка совместно с витамином В6 для улучшения кумулятивного результата и гарантирует увеличенное впитывание данного элемента, попадание внутрь клеток. Зачастую можно услышать либо прочитать такое сочетание слов как «Магний В6». В основном имеется ввиду пиридоксин.

В наше время разные изготовители фармацевтических веществ выпускают добавки для восполнения недостатка Mg. К таким полезным веществам принадлежат комплексы витаминов, вещества наиболее узкого воздействия.

В лечении диабета (контроле сахара в крови) витамины играют третьестепенную роль, после низко-углеводной диеты, инсулина и физкультуры. В то же время, добавки реально помогают решать некоторые проблемы, связанные с осложнениями.

Именно этому посвящена вся наша статья, которую вы сможете прочитать ниже. Здесь упомянем, что при лечении гипертонии и болезней сердца ситуация совсем другая. Там витамины абсолютно необходимы и незаменимы.

Как можно точно выяснить, полезны ли вам витамины при диабете? И если да, то какие именно добавки лучше всего принимать? Рекомендую вам просто попробовать и узнать на собственном опыте, по изменениям самочувствия.

Лучшего способа, чем этот, пока не существует. Когда-нибудь станет доступно генетическое тестирование, чтобы точно узнать, какие средства подходят вам больше всего. Но до этого времени еще дожить надо.

Белок P53, который стимулирует самоуничтожение раковых опухолей.

Теоретически, можно сдать анализы крови, которые покажут дефицит одних витаминов и минералов в вашем организме и одновременно избыток других. На практике, в русскоязычных странах эти анализы мало кому доступны.

Витаминные добавки, как и лекарства, действуют на каждого человека по-своему. Ниже рассказано о многих веществах, которые могут значительно улучшить ваши результаты анализов, самочувствие, а также отсрочить развитие осложнений диабета.

Какую пользу принесут вам витамины при диабете:

  1. Прежде всего, начните принимать магний . Этот чудо-минерал успокаивает нервы, облегчает симптомы ПМС у женщин, нормализует артериальное давление, стабилизирует ритм работы сердца, при диабете повышает чувствительность тканей к действию инсулина. Таблетки магния — доступные по цене и очень эффективные.
  2. Больные диабетом 2 типа слишком любят кушать мучное и сладости, которые их убивают в прямом смысле. Таким людям будет полезен пиколинат хрома . Принимайте его по 400 мкг в день — и через 4-6 недель обнаружите, что болезненная зависимость от сладкого у вас исчезла. Это настоящее чудо! Вы сможете спокойно, с гордо поднятой головой, пройти в кондитерском отделе супермаркета мимо аппетитных товаров на полках.
  3. Если вы страдаете от проявлений диабетической нейропатии — попробуйте добавки альфа-липоевой кислоты . Считается, что альфа-липоевая (тиоктовая) кислота останавливает развитие диабетической нейропатии, а то и обращает ее вспять. Витамины группы В хорошо дополняют это действие. Мужчины-диабетики могут надеяться, что у них восстановится потенция, если проводимость нервов улучшится. К сожалению, альфа-липоевая кислота стоит весьма дорого.
  4. Витамины для глаз при диабете — их назначают, чтобы затормозить развитие диабетической ретинопатии, катаракты и глаукомы.
  5. Существуют натуральные вещества, которые укрепляют сердце и делают человека более энергичным. Они не имеют прямного отношения к лечению диабета. Об этих добавках больше знают врачи-кардиологи, чем эндокринологи. Тем не менее, мы решили включить их в этот обзор, потому что они очень полезные и эффективные. Это L-карнитин и кофермент Q10 . Они подарят вам чудесное ощущение бодрости, как в молодые годы. L-карнитин и кофермент Q10 — это натуральные вещества, которые присутствуют в организме человека. Поэтому у них нет вредных побочных эффектов, в отличие от «традиционных» стимуляторов типа кофеина.

Имеет ли смысл вообще принимать какие-то витамины, минералы или травы при диабете? Да, это приносит пользу. Стоит ли проводить эксперименты на самом себе? Да, стоит, но аккуратно. Не ухудшит ли это здоровье еще больше? Маловероятно, если только у вас нет почечной недостаточности.

Целесообразно попробовать разные средства, а потом регулярно принимать те из них, от которых вы почувствуете реальный эффект. Шарлатанские снадобья составляют 70-90% добавок, которые продаются. Но зато немногие средства, которые реально полезные, оказывают чудодейственный эффект.

Они дают значительную пользу для здоровья, которую невозможно получить с помощью правильной диеты и физкультуры. Выше вы прочитали, чем полезны добавки магния, а также L-карнитин и коэнзим Q10 для сердца.

Вероятность побочных эффектов от приема витаминов, минералов, аминокислот или травяных экстрактов — раз в 10 ниже, чем от приема лекарств. Правда, для людей, у которых диабетическая нефропатия, риск может повышаться.

Польза добавок с магнием

  1. Компенсация потери этого макроэлемента в периоды повышенного уровня сахара в крови.
  2. Корректировка недостатка внутриклеточного магния.
  3. Снижение активности тромбоцитов.
  4. Увеличение чувствительности к инсулину.
  5. Предотвращение СД 2 типа и его осложнений.
  6. Улучшение углеводного обмена.
  7. Лица, страдающие хронически низким уровнем калия и кальция, могут в качестве основной проблемы иметь недостаток магния. Добавки магния могут помочь скорректировать недостаток калия и кальция.
  8. Пищевые добавки с этим макроэлементом улучшают чувствительность к инсулину среди лиц, страдающих избыточным весом, но не болеющих диабетом и имеющих нормальный уровень магния. Это подчеркивает необходимость ранней оптимизации уровня этого вещества для предотвращения инсулинорезистентности и возникновения СД 2.
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18568412

Любой орган человека, в особенности сердце и почки, нуждаются в магнии. Ведь витамин приносит пользу зубам и костям, активизирует белковые молекулы, содействует выработке энергии, может помочь нормализовать показатель Ca, а кроме того меди, цинка, калия, витамина D и иных значимых элементов для человека.

В первую очередь перед приемом вещества магния либо назначению детям обязательно спросите совета у доктора. В отдельных вариантах, к примеру, при беспорядочном сокращении отдельных мышечных волокон либо эклампсии, микроэлемент необходимо вводить в клинике. Разберем пользу магния:

  1. Возмещение утраты данного элемента в период усиленного уровня глюкозы.
  2. Корректировка нехватки внутриклеточного магния.
  3. Понижение активности тромбоцитов.
  4. Повышенная чувствительность к гормону.
  5. Устранение СД 2 вида.
  6. Усовершенствование обмена углеводов.
  7. Личности, у которых имеются проблемы затяжного характера связанного с низким уровнем калия и кальция, могут иметь проблемы с недостатком в организме магния.
  8. Использование магния сульфат для очищения кишечника.

Риски при употреблении магния

Кроме риска передозировки магнием, существует опасность несочетаемости добавок этого макроэлемента с другими препаратами, что может негативно сказаться на уровне сахара. Например, магний может ухудшать всасывание препаратов, контролирующих уровень сахара. Вот примеры медикаментов, которые зависят от приема этого вещества.

  1. Диуретики. Тиазидные диуретики влияют на обратное всасывание магния в почках, что приводит к его потере с мочой и как результат может вызвать гипомагниемию. Также принятие тиазидных диуретиков может вызвать гипергликемию. Петлевые диуретики тоже понижают содержание магния. Однако существуют группы диуретиков, которые не влияют таким образом на уровень магния.
  2. Принятие производных сульфонилмочевины при одновременном употреблении пищевых добавок с магнием может приводить к проблемам с уровнем сахара.
  3. Блокаторы кальциевых каналов (принимаются при гипертонии). Увеличение суточного приема магния в сочетании с этими препаратами может привести к чрезмерному снижению кровяного давления.

При том, что магний способствует контролю вашего тела над уровнем сахара, принятие избытка этого макроэлемента в виде пищевых добавок может нанести вред.

  1. Передозировка магнием может вызвать диарею, что негативно скажется на балансе жидкостей.
  2. Избыток этого вещества может также негативно сказаться на функционировании почек.
  3. Также возможны судороги, мышечная слабость, нарушения дыхания и т.д. Обычно рекомендуется не превышать дозу в 350 мг/сут.

Пищевой магний, получаемый с продуктами, не представляет рисков для здоровья. В этом отношении получение магния через продукты питания является более безопасным и предпочтительным, чем употребление пищевых добавок с магнием.

Цитрат магния в дозировке 375 мг в сутки вместе с 20 мг витамина Б6, в качестве дополнения в виде таблеток, полезны для профилактики камней в почках. Так у испытуемых получавших плацебо новые камни в почках в течение 3-х лет образовывались в 63,6% случаев.

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9366314
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24955227
  • http://sci-hub.cc/10.1016/j.juro.2008.05.048

Как применять магний для остановки образования новых камней в почках:

  • 618,43 мг цитрата магния (100 мг чистого магния)  5 мг витамина Б6 3 раза в сутки в течение 2-х месяцев.
  • Затем 618,43 мг цитрата магния (100 мг чистого магния)  5 мг витамина Б6 2 раза в сутки 6-12 и более месяцев для поддержания. В анализах такая терапия должна снижать уровень оксалатов в моче.
  • Добавление цитрата калия с целью профилактики камней в почках возможно только для пациентов с низким уровнем калия, либо для тех, кто принимает тиазидные диуретики — строго — иначе нельзя.

В 2008 году в Научно-исследовательском Институте в Окленде в США было показано, что дефицит магния снижает репликативную продолжительность жизни в культивированных фибробластах человека за счет влияния на механизмы апоптоза и за счет более быстрого истощения теломеров (www.ncbi.nlm.nih.

gov/pubmed/18391207). К тому же дефицит магния сокращает продолжительность жизни крыс (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/894360). Метаанализ, оценивающий связь между магнием и риском сердечно-сосудистых событий, показал, что дефицит потребления магния с пищей через 4,8 лет наблюдения повышает риск смертности от ССЗ у людей в возрасте от 55 до 80 лет без ССЗ до начала наблюдения.

А мужчины с более высоким уровнем (в пределах нормы) потребления магния имели на 50% более низкий риск смертности от рака. Магний играет ключевую роль в стабильности ДНК и влияет на механизмы апоптоза, в том числе возможно ингибирует экспрессию онкогена c-myc в раковых клетках.

Дефицит потребления магния связан с повышением рисков сахарного диабета, воспаления, атеросклероза, гипертензии, остеопороза (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24259558). Более высокие в пределах нормы уровни магния в плазме крови связаны со снижением смертности на 34% у пожилых людей старше 65 лет (www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26184299).

Кроме риска передозировки, имеется угроза не сочетаемости добавок данного элемента с иными веществами, что также негативно отразиться на показателях глюкозы. К примеру, магний способен усугублять всасывание веществ, контролирующих уровень глюкоза. Рассмотрим лекарства, которые зависят от приема данного элемента:

  1. Диуретики оказывают большое влияние на обратное поглощение магния в почках — утрата с мочой и как результат появления снижения концентрации магния. Кроме того принятие мочегонных средств способно спровоцировать концентрацию. Петлевые диуретики также снижают содержание магния. Но имеются категории препаратов, что не воздействуют подобным образом на уровень Mg.
  2. Принятие производных класса системных гербицидов широкого спектра действия при одновременном использовании пищевых добавок с магнием способно привести к нарушению уровня глюкозы.3. Блокаторы кальциевых каналов (при заболевании, чьим главным симптомом является высокое артериальное давление). Повышение приема витамина с данными веществами приводит к лишнему снижению давления.

Магний содействует контролю вашего тела над уровнем глюкозы, принятие излишка данного элемента в варианте присадок способен причинить ущерб:

  • Превышение дозы магния может спровоцировать водянистый жидкий стул.

· Излишек данного элемента способен кроме того отрицательно отразиться на работе почек.

  • Кроме того вероятны судороги, патологии дыхания и другие признаки. В большинстве случаев не рекомендовано превышать дозировку в 350 мг/суток.

Магний с продуктами на ухудшение самочувствия не влияет. В данном соотношении попадание витамина с поглощением пищи считается наиболее безвредным, нежели использование витаминных комплексов. В любом случае обязательна консультация с доктором перед приемом добавок с данным витамином.

Диабетическая нейропатия

Предварительные и противоречивы данные исследований свидетельствуют о том, что прием альфа-липоевой кислоты может улучшить не только течение нейропатии, но и другие аспекты диабета. Тиоктовая кислота незначительно улучшает контроль сахара в крови и помогает затормозить развитие долгосрочных сосудистых осложнений — заболеваний сердца, почек и мелких кровеносных сосудов.

В 1995-2006 годах провели несколько клинических испытаний, чтобы оценить эффективность альфа-липоевой кислоты для лечения диабетической нейропатии.

Название исследования Число участвовавших больных диабетом Дозировка альфа-липоевой кислоты, мг Продолжительность
ALADIN 328 100 / 600 / 1200 / плацебо 3 недели внутривенно
ALADIN II 65 600 / 1200 / плацебо 2 года — таблетки, капсулы
ALADIN III 508 600 внутривенно / 1800 через рот / плацебо 3 недели внутривенно, потом 6 месяцев таблетки
DEKAN 73 800 / плацебо 4 месяца таблетки
ORPIL 24 1800 / плацебо 3 недели таблетки

Все это были двойные слепые плацебо-контролируемые исследования, т. е. проведенные по самым высоким стандартам. К сожалению, ученые не обнаружили никаких доказательств того, что прием таблеток хоть немного улучшает контроль сахара в крови при диабете.

Тем не менее, доказали, что утилизация глюкозы клетками действительно повышается. Таким образом, несмотря на некоторые расхождения ученых во мнениях, появились убедительные клинические доказательства того, что альфа-липоевая кислота улучшает течение диабетической нейропатии.

Современные добавки R-липоевой кислоты, в том числе Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid фирмы GeroNova, начали появляться после 2008 года. В исследованиях, о которых мы упоминали выше, они не участвовали. Предполагается, что они действуют намного лучше, чем препараты альфа-липоевой кислоты предыдущего поколения, которые являются смесью R- и L-(S-) изомеров.

Возможно даже, что прием этих средств окажет эффект, сравнимый с тем, который дают внутривенные уколы. К сожалению, на момент написания этой статьи (июль 2014 года) более свежие официальные клинические исследования еще не были доступны.

Если вы планируете делать внутривенные уколы альфа-липоевой кислоты, то вместо этого попробуйте сначала принимать капсулы Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid от GeroNova, расфасованные фирмами Doctor’s Best, Life Extension или таблетки замедленного высвобождения от Jarrow Formulas.

Авось подействует настолько хорошо, что капельницы не понадобятся. В то же время, напоминаем, что главное средство лечения диабета — это низко-углеводная диета. Диабетическая нейропатия является полностью обратимым осложнением.

Если вы нормализуете свой сахар в крови с помощью низко-углеводной диеты, то все ее симптомы пройдут в срок от нескольких месяцев до 3 лет. Возможно, прием альфа-липоевой кислоты поможет ускорить это.

Цитрат магния снижает симптомы горной болезни у альпинистов, туристов на большой высоте (2400 метров).

Примерно половина его объема содержится в костях, другая половина присутствует внутри органов и тканей тела и лишь 1% находится в крови. Велико его значение в развитии и течении сахарного диабета.

При диабете 2 типа магний сильно выводится с мочой и инсулин из-за этого действует не так эффективно, как должен. Чтобы проверить эффективность макроэлемента, во время исследований его давали 60 больным людям и их чувствительность к гормону значительно возросла.

Люди с СД 1 типа также подвержены дефициту магния. Кроме того, во время исследований было подтверждено, что больные этим недугом чаще подвергаются болезням глаз и почек из-за низкой концентрации макроэлемента в организме.

Следует также подчеркнуть, что витамины для больных диабетом с этим макроэлементом имеют свои плюсы, а именно:

  • Восстанавливают прежние количество магния в организме, которое было утрачено из-за патологии;
  • Корректируют недостаточное количество внутриклеточного магния;
  • Понижают уровень активности тромбоцитов;
  • Улучшают течение болезни и не допускают осложнений;
  • Восстанавливают углеводный обмен;
  • При избыточном весе магний улучшает чувствительность организма к инсулину, что также является и хорошей профилактикой болезни.

Добавки с магнием при сахарном диабете жизненно необходимы и какие бы ни были витамины в таблетках, они наверняка содержат в себе этот макроэлемент.

Рандомизированное клиническое испытание показало, что по сравнению с людьми, которые потребляют мало магния и имели низкий уровень магния в плазме крови, люди, имеющие самые высокие в пределах нормы уровни магния в плазме крови и самое высокое его потребление, умирали на 34% — то есть имели на 34% меньшую смертность от всех причин.

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24259558

Старение очень часто связано с дефицитом магния. Концентрация магния в плазме крови уменьшается с возрастом.

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20228001

Хронический дефицит магния в сыворотке крови (<0,75 ммоль/л) ассоциируется с повышенным риском атеросклероза, гипертонии (повышенное артериальное давление), аритмии сердца, инсульта мозга, изменения в обмене липидов (повышение уровня холестерина), инсулинорезистентности, метаболического синдрома, сахарного диабет 2 типа, остеопороза костей (хрупкость костей), а также депрессии и других нервно-психических расстройств. Кроме того именно от магния зависит преобразование витамина Д в организме в активную форму.

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4586582

Норма магния в сыворотке крови с точки зрения риска смертности — от 0,85 ммоль/л до 1,03 ммоль/л. Чем выше в пределах этой нормы — тем ниже смертность.

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/3771947
  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16704956

Цитрат магния может быть использован для лечения острой горной болезни и частично снимает её симптомы. Острая горная болезнь может повлиять на альпинистов, туристов, лыжников, путешественников на большой высоте (2400 метров) и является результатом пониженного давления воздуха и концентрации кислорода.

Симптоматика горной болезни затрагивает нервную систему, легкие, мышцы, сердце и может варьировать от легкой формы до угрожающей жизни. Магний является физиологическим антагонистом рецепторов NMDA, которые могут участвовать в патогенезе острой горной болезни.

  • www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10373058

Альфа-липоевая кислота помогает сдерживать и устранять данные процессы. Она обладает высоким уровнем растворимости, благодаря чему его ее активность отмечается во всех областях организма. Наибольшее его действие, как сильнейшего антиоксиданта. Другие подобные средства не имеют подобной эффективности. Его действие выражаются:

  • блокирование свободных радикалов, которые возникают в результате окислительной реакции дегидратации липидов;
  • воздействие на содержащиеся в организме антиоксиданты, активируя их к вторичному действию;
  • очищение организма от токсинов и шлаков, вывод их из организма;
  • снижение уровня рН для нормального отношения к мембранным клеткам.

dd1

Эффективность применения препаратов с липоевой кислотой обусловлены комплексной терапией. При моноиспользовании видимого результата не будет. Также требуется применение определенных медикаментов, придерживание специальной лечебной диеты, поддержание физической активности и прочее.

Какие средства реально эффективные

Лечение альфа-липоевой кислотой обычно хорошо переносится, серьезные побочные эффекты возникают редко. Теоретически может проявиться тошнота или расстройство желудка, а также перевозбуждение, усталость или бессонница, но на практике вероятность этого стремится к нулю.

Высокие дозы препарата могут потенциально снизить сахар в крови. Это обычно оказывается полезно для пациентов, страдающих диабетом, но требует тщательного мониторинга уровня глюкозы. Риск гипогликемии повышается, если диабетик уже раньше начал принимать таблетки производные сульфонилмочевины или делать уколы инсулина, а теперь добавляет к этому альфа-липоевую кислоту.

600 мг в сутки — это безопасная и рекомендуемая доза для лечения диабета. При более высоких дозах у пациентов изредка наблюдаются желудочно-кишечные симптомы: боль в животе, тошнота, рвота, а также диарея и анафилактические реакции, в том числе ларингоспазм.

Кроме того, были зарегистрированы аллергические реакции, в том числе сыпь, крапивница и зуд кожи. У людей, принимающих тиоктовую кислоту в таблетках в дозировке 1200 мг в день, возможно появление неприятного запаха мочи.

Прием альфа-липоевой кислоты в таблетках или капельницах истощает запасы биотина в организме. Биотин — это один из водорастворимых витаминов группы В. Он входит в состав ферментов, регулирующих обмен белков и жиров.

Основной проблемой является относительно высокая стоимость этой методики лечения диабета. Дневная доза обойдется вам как минимум в $0,3. И никто не может заранее гарантировать, что вы получите значительные эффект за эти деньги.

Высокая биодоступность цитрата магния в сравнении с оксидом магния. Оксид магния почти не усваивается = плацебо.

Еще раз напомним, что основным способом лечения диабетической нейропатии и других осложнений диабета 1 и 2 типа является бесплатная, сытная и вкусная низко-углеводная диета. Альфа-липоевая кислота лишь дополняет ее.

Может вызывать различные побочные действия:

  • диарейный синдром (диарея);
  • боли в области эпигастрия;
  • тошнота, рвота;
  • аллергические реакции, в том числе анафилактические;
  • кожные проявления (сыпь, покраснения, крапивница);
  • повышение внутричерепного давления;
  • судороги;
  • головные боли, подобные мигрени;
  • нарушение в метаболизме глюкозы (гипогликемия);
  • чувство зуда;
  • склонность к различным кровотечениям (нарушение в образовании тромбоцитов);
  • точечные подкожные кровоизлияния;
  • раздвоение в зрении (диплопия);
  • затрудненность в дыхании.
Липоевая кислота при диабете
Тошнота, рвота, головные боли – возможные побочные эффекты липоевой кислоты

Все нежелательные последствия прописаны в инструкции по применению. Но в основном препараты с липоевой кислотой в составе хорошо воспринимается организмом.

Таблетки или капельницы — что лучше?

Почему традиционная “смешанная” альфа-липоевая кислота слабо действует, если принимать ее в таблетках или капсулах? Она незначительно повышает чувствительность клеток к инсулину и практически не влияет на уровень сахара в крови.

Почему так происходит? Одним из возможных объяснений может быть то, что высокая лечебная концентрация препарата в крови поддерживается очень недолго. У тиоктовой кислоты в организме короткий период полураспада, около 30 минут.

После однократного приема дозы 200 мг биодоступность препарата составляет около 30%. Даже после многодневного непрерывного приема таблеток накопления действующего вещества в крови не происходит. Максимальная его концентрация в плазме быстро достигается, но после этого падает так же быстро, до уровня, не достаточного, чтобы воздействовать на чувствительность клеток к инсулину или контроль глюкозы.

Почему при внутривенном введении тиоктовая кислота действует лучше, чем в таблетках? Возможно, потому, что доза препарата попадает в организм не сразу, а постепенно, в течение 30-40 минут, пока человек лежит под капельницей.

В англоязычной статье 2008 года есть упоминание о том, что ученые упаковали дозу альфа-липоевой кислоты в таблетку длительного высвобождения. Это позволяет поддерживать высокую концентрацию препарата в крови в течение 12 часов.

К сожалению, более свежих новостей, насколько эффективным оказался такой подход, обнаружить не удалось. Вы можете попробовать альфа-липоевую кислоту замедленного высвобождения Jarrow Formulas. Отзывы покупателей подтверждают ее высокую эффективность, но никакой официальной информации пока еще нет.

Цитрат калия снижает риск новых камней в почках

Если у вас диабетическая нейропатия проявляется гастропарезом, т. е. замедленным высвобождением желудка, то этот препарат точно окажется бесполезным. Подробнее читайте статью “Диабетический гастропарез”.

Таблица продуктов с большим содержанием магния

Содержится магний почти во всех продуктах. Наиболее богаты им крупы, зе­леные овощи, хлеб из муки грубого помола, бобовые, курага и чернослив, яйца, свекла и морковь, а также практически все фрукты и ягоды.

Однако, учитывая проблемы его вса­сывания в кишечнике, зачастую приходится обогащать рацион магнием за счет приема таблеток. Это могут быть специализирован­ные препараты (магне В6, магнерот, аспар- кам и другие), а могут быть поливитамин­ные комплексы, в состав которых включен магний.

При этом нужно помнить, что избы­точное количество магния в пище снижает всасываемость кальция, поэтому «перебирать» с потреблением первого нельзя. При правильном питании содержание магния в продуктах, входящих в рацион, должно со­ставлять 1/2 —1/3 от содержания в них каль­ция. В этом случае всасываемость обоих бу­дет оптимальной.

В исследованиях принимали участие более миллиона человек. Итоги эксперимента – при употреблении продуктов с магнием риск возникновения диабета второго типа снижается на 26%.

Дневная норма магния для человека средних лет – 0,3-0,5 грамм. Если увеличить употребляемое количество хотя бы на 0,1 грамм – вы уже уменьшите риск возникновения 2 типа диабета на 19%.

Почему же магний так полезен? Оказывается, он активно взаимодействует с инсулином. Магний способен не только повышать его секрецию, но улучшает способность тканей поглощать инсулин.

Также ученые указывают на то, что употребление магния уже при наличии диабета значительно уменьшает вероятность осложнений и помогает легче компенсировать заболевание.

Обратите внимание, что некоторые из продуктов довольно углеводистые, поэтому не забывайте считать хлебные единицы, гликемический индекс во время каждого приема пищи.

Кстати, эта таблица явно подтверждает мое мнение, что при сахарном диабете нельзя исключать из рациона даже, казалось бы, вредные продукты. Исключая что-то мы наносим больше вреда, чем получаем пользы.

Похожие записи

Сгущёнка с сахаром…вообще мимо..

Здравствуйте. Я нашла самую полную таблицу с продуктами с магнием. Она не диабетическая, поэтому может содержать сгущенку)))

Фосфор

Фосфор входит в состав клеточных сте­нок, ДНК, АТФ (накопитель энергии в ор­ганизме), различных ферментов. 80% всего фосфора содержится в костях. Без фосфора невозможны транспорт кислорода, обмен энергией, сокращение мышц.

У людей, занимающихся тяжелым физи­ческим трудом, потребность в фосфоре уве­личивается в 1,5—2 раза.

Содержится фосфор в твороге, сыре, мясе, печени, яйцах, рыбе, бобовых, крупах, грецких орехах. Из продуктов растительного происхождения фосфор усваивается на 50— 60%, а животного — на 95%, но лишь при условии достаточной обеспеченности вита­мином D — он регулирует всасывание не только кальция, но и фосфора Недостаток этого элемента также приводит к развитию остеопороза, снижению работоспособно­сти — физической и умственной, нарушени­ям всех видов обмена.

Хлор — элемент, который вместе с ионами натрия формирует плазму крови и обеспечивает ее объем, участвует в пищева­рении в виде соляной кислоты желудочного сока, которая к тому же обладает антими­кробным действием;

Сера содержится практически во всех белках, с ними и поступает в наш организм. Данный макроэлемент входит в состав кож­ного белка кератина и пигмента мелани­на, обеспечивающих нормальную функцию кожи.

Выводы

Альфа-липоевая кислота может принести значительную пользу для профилактики и лечения сахарного диабета. Она оказывает лечебный эффект одновременно несколькими способами:

  1. Защищает бета-клетки поджелудочной железы, предотвращает их разрушение, т. е. устраняет причину диабета 1 типа.
  2. Усиливает поглощение глюкозы тканями при диабете 2 типа, повышает чувствительность к инсулину.
  3. Действует как антиоксидант, что особенно важно для замедления развития диабетической нейропатии, а также поддерживает нормальный уровень внутриклеточного витамина С.

Введение альфа-липоевой кислоты с помощью внутривенных капельниц значительно повышает чувствительность к инсулину у больных сахарным диабетом 2 типа. В то же время, клинические исследования, проведенные до 2007 года, показывают, что прием таблеток этого антиоксиданта оказывает незначительное влияние.

Вероятно, это происходит потому, что с помощью таблеток нельзя поддерживать терапевтическую концентрацию препарата в плазме крови в течение достаточного времени. Эта проблема во многом решена с появлением новых добавок R-липоевой кислоты, в том числе Bio-Enhanced® R-Lipoic Acid, которую синтезирует фирма GeroNova, а фасуют и продают в розницу компании Doctor’s Best и Life Extension.

Еще раз напоминаем, что главное средство лечения диабета — это не таблетки, травы, молитвы и т. д., а в первую очередь низко-углеводная диета. Внимательно изучите и старательно выполняйте нашу программу лечения диабета 1 типа или программу лечения диабета 2 типа.

Если беспокоит диабетическая нейропатия, то вам приятно будет узнать, что она является полностью обратимым осложнением. После того, как вы нормализуете свой сахар в крови с помощью низко-углеводной диеты, все симптомы нейропатии пройдут в срок от нескольких месяцев до 3 лет.

Возможно, прием альфа-липоевой кислоты поможет ускорить это. Тем не менее, 80-90% лечения — это правильная диета, а все прочие средства лишь дополняют ее. Таблетки и другие мероприятия смогут хорошо помочь после того, как вы уберете лишние углеводы из своего рациона.

Недостаточное количество магния зачастую прослеживается у взрослых с проблемой метаболизма глюкозы, в особенности у тех, кому вводят инсулин. Магний имеет особое значение в освобождении инсулина из поджелудочной железы, регуляция уровень сахара.

Источник: vidoctor.ru
Читайте также
Вид: