Скрытый диабет симптомы. Чем опасен скрытый диабет – Sammedic.ru

Что такое скрытый сахарный диабет?

Скрытый сахарный диабет — это редкая форма данного заболевания. Его альтернативным названием является «латентный», потому что отсутствуют какие-либо альтернативные симптомы. Специалисты обращают внимание на то, что:

  • диагностировать скрытый сахарный диабет достаточно сложно;
  • человек, у которого формируется подобная форма, может более чем привычно себя чувствовать, не испытывая каких-либо посторонних симптомов;
  • единственным способом узнать о развитии заболевания является осуществление специальных анализов. Идентифицировать патологию можно по присутствию сахара в крови или моче пациента.

Даже на стадии скрытой болезни сосуды сталкиваются с повреждениями, а потому увеличивается вероятность формирования не только сердечнососудистых заболеваний, но и сердечной недостаточности. У пациентов с представленным диагнозом часто усугубляются зрительные функции, диагностируют проблемы с нервами. В связи с этим необходимо знать о том, что такое скрытый сахарный диабет, и какими симптомами он сопровождается.

Причины возникновения

Манифестация и прогрессирование патологии возникает вследствие таких факторов:

  • генетическая предрасположенность;
  • неактивный образ жизни;
  • снижение иммунитета;
  • патологии поджелудочной железы;
  • стрессовые ситуации;
  • употребление большого количества алкогольных напитков и сладкого;
  • гормональные нарушения;
  • частые скачки давления;
  • низкие показатели калия в крови.

В группу риска попадают:

  • Люди пожилого возраста. Симптомы такого заболевания выражены у 90% людей пожилого возраста.
  • С генетической предрасположенностью. У людей, у которых болеют родители, высокий риск заболеть диабетом.
  • Пациенты с ожирением. Набор веса появляется при неправильном питании, которое ухудшает обменные процессы в организме.
  • Беременные. При беременности выявляется снижение чувствительности клеток к инсулину.
  • Люди, которые перенесли инфекционные болезни вирусной этиологии. После инфекционной патологии часто выявляют поражение поджелудочной железы.
  • Возрастает риск у женщин с поликистозом яичников.

Латентный сахарный диабет развивается из-за того, что организм даёт сбой и не поддерживает нормальный уровень сахара в крови. Он вырабатывает недостаточное количество инсулина, но сахар повышается незначительно и диагностировать диабет нет оснований. Если вовремя не начать лечение, сахар будет увеличиваться, что приведёт к диабету второго типа. В этом случае повысится вероятность:

  • Заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  • Патологии крупных кровеносных сосудов.
  • Инсульта.
  • Необратимых поражений нервной системы.
  • Нарушения зрения.

Эксперты считают, что скрытый диабет чаще всего развивается:

  • При избыточном весе.
  • После 45 лет.
  • При артериальном давлении больше 140/90.
  • Если человек ведёт малоподвижный образ жизни.
  • После гестационного диабета при беременности.

Играет роль и наследственность, а также предрасположенность организма. В этом случае справиться с болезнью помогут диеты – при скрытом сахарном диабете это основное средство лечения.

Главная опасность латентного диабета – негативное воздействие на сосуды. На этом этапе они уже начинают разрушаться, а поставить правильный диагноз ещё нельзя. Получив на руки результаты анализов, врач ещё не может сказать, что у пациента сахарный диабет. Статистика говорит, что риск развития сердечно-сосудистых заболеваний при скрытой форме на порядок выше, чем у здоровых людей. У пациентов, которые перенесли инсульт или инфаркт, возрастает опасность сердечной недостаточности, а у каждого десятого ухудшается зрение.

Признаки латентного диабета

Скрытый сахарный диабет - что это такое, симптомы, лечение

Существуют симптомы, которые, на первый взгляд, вовсе не могут говорить о каком-то заболевании. Именно поэтому человек со скрытым диабетом не обращает на них внимания и даже не подозревает, что уже болен. Вот эти симптомы:

  • Начинает шелушиться и чесаться кожа. Так проявляет себя патогенная микрофлора, которая активизируется из-за нарушений в обменных процессах.
  • Ощущение сухости во рту и постоянное желание утолить жажду. Так как зимой отопительная система сушит воздух, а летом и так жарко, то человек может не придавать значения таким проявлениям.
  • Резкие изменения в весе. На первых порах больной может похудеть, а в дальнейшем начинает толстеть. При этом у него усиливается аппетит, что считают, случается от хорошего здоровья.
  • Мочеиспускание становится чаще, чем всегда.
  • Появляется странная слабость, которой нет объяснений.

Все перечисленные признаки могут проявиться как по нескольку сразу, так и по одному или двум. Возможно, они будут настолько слабые, что больной их не заметит.

Симптомы

Симптомы у латентного диабета отсутствуют либо могут наблюдаться 1-2 признака, которые схожи с клинической картиной сахарного диабета 2 типа. В действительности LADA – это диабет первого типа, который развивается в легкой форме. Симптомы, которые могут присутствовать при латентном диабете:

  • Проблемы с деснами, зубами (кровоточивость, разрушение эмали, расшатывание);
  • Высыпания на кожных покровах (фурункулы, карбункулы, открытые язвы);
  • Повышение сахара до отметок 5,6–6,2 ммоль/л;
  • Сухость в ротовой полости, жажда;
  • Апатия, депрессивное состояние;
  • Расстройства половой функции, снижение полового влечения (чаще всего распространено у мужчин);
  • Увеличиваются позывы к мочеиспусканию (полиурия);
  • Снижение чувствительности кожи, конечностей;
  • Шелушение, зуд кожных покровов;
  • Повышение аппетита.
Так как симптоматика схожа с СД 2 типа,  выделяют следующие различия с латентным диабетом LADA, на которые нужно обратить внимание при постановке диагноза и назначении правильного лечения:
  1. Пациенты имеют стройное телосложение;
  2. В крови присутствуют антитела к бета-клеткам (говорит о том, что иммунная система атакует поджелудочную железу);
  3. Генетический тест, при котором наблюдаются аутоиммунные атаки к бета-клеткам;
  4. Уровень С-пептида в крови снижен, как при заборе на голодный желудок, так и после глюкозной нагрузки.

Несмотря на бессимптомность этого коварного заболевания, эндокринологи предупреждают о тех первых тревожных звоночках, которые подаёт организм и которые могут стать основанием для подозрения. Первые признаки скрытого сахарного диабета:

  • фурункулёз, прыщи, нарывы, ксероз, кожный зуд, различные дерматозы;
  • припухлость и кровоточивость дёсен, выпадение зубов, пародонтит;
  • генитальный зуд;
  • ангиопатия, длительное заживление любых ран, ретинопатия, атеросклероз;
  • психоэмоциональные нарушения: раздражительность, подавленное состояние, депрессия, агрессивность.

С течением времени, если первые признаки замечены не были, развивается симптомокомплекс, который уже более приближен к клинической картине обычного сахарного диабета. Он нередко тоже игнорируется, так как воспринимается больным как признаки других заболеваний. В него входят:

  • временные проблемы со зрением: перед глазами возникают серые расплывчатые пятна, туман;
  • головная боль, отдающая в виски;
  • колебания в весе;
  • кратковременное онемение конечностей, мышечные судороги, причём чаще всего им подвержены икры ног в утренние часы;
  • приливы, чувство жара, бросает в пот;
  • расстройства сна;
  • снижение работоспособности, быстрая утомляемость, хроническая усталость, вялость, равнодушие, апатия;
  • сухость слизистых рта и глаз, шелушения кожи, мурашки, покалывания;
  • усиление голода;
  • усиление жажды, увеличение количества воды, выпиваемого за день;
  • это приводит к более частому мочеиспусканию, человек начинает подниматься в туалет даже ночью;
  • частые инфекции из-за ослабленного иммунитета.

Скрытый сахарный диабет - что это такое, симптомы, лечение

Все эти признаки носят временный характер. Поэтому люди не обращают на них особого внимания, отыскивая для них любые другие причины и никак не связывая их со скрытым сахарным диабетом. Кожа стала сухой и начала шелушиться? Значит, ей не хватает увлажняющего крема. Мышцы сводит судорогой? Это из-за чрезмерных тренировок. Депрессия и подавленность? Это сезонное и т. д.

Основные признаки

  • жажда – пациент за день может выпить более 3 литров жидкости;
  • частое мочеиспускание в связи с тем, что пациент пьет очень много воды;
  • нарушения со стороны сердца – скачки артериального давления, одышка;
  • прибавка в весе, но иногда и сначала резкое снижение, а затем у пациента возникает сильное чувство голода и естественно — повышение веса;
  • нарушения со стороны нервной системы – онемение рук и/или ног, бессонница.
  •  слабость, быстрая утомляемость – даже при малейшей физической активности пациент быстро устает;
  • снижение чувствительности;
  • заболевание ротовой полости;
  • нарушения со стороны половой системы;
  • снижение калия в крови;
  • ослабление иммунной системы на фоне нарушений уровня глюкозы крови, что приводит к грибковым и бактериальным заболеваниям.

Скрытый сахарный диабет и его симптомы — это достаточно сложный вопрос даже для современной диабетологии. Наиболее распространенными проявлениями следует считать образование кожных высыпаний, присоединение пиодермии или фурункулеза. Кроме того, симптомы скрытого сахарного диабета могут проявляться в проблемах с зубами и деснами, а именно отмечается их расшатывание, кровоточивость.

Признаки скрытого диабета у женщин связывают со снижением степени чувствительности конечностей и кожного покрова. Могут формироваться головные и сердечные боли, усугубление сна, постоянная слабость и раздражительность. Кроме этих признаков, общих для обоих полов, можно выделить следующие симптомы скрытого сахарного диабета у женщин: сухость и ломкость ногтевых пластин и волос, сильный зуд в области промежности, усиленная пигментация кожного покрова. Скрытый диабет у мужчин связывают со снижением либидо и расстройством половых функций.

Некоторые симптомы скрытого сахарного диабета человек может не считать опасными или даже просто не замечать их.

Первым признаком данного заболевания является то, что организм подвергается воздействию патогенных микроорганизмов, что вызывает сухость кожи и незначительные шелушения, в некоторых случаях даже появляется небольшой зуд.

Еще один симптом – чувство постоянной жажды и сухости во рту.

Третий признак заболевания – проблемы с весом. Причем сахарный диабет приводит к ожирению далеко не всегда, чаще даже наоборот – на ранних стадиях больной начинает стремительно терять в весе.

Скрытый сахарный диабет - что это такое, симптомы, лечение

Четвертый признак – очень частое мочеиспускание.

При всем этом у больного также может увеличиться аппетит.

Данные признаки скрытого сахарного диабета не обязательно проявляются в комплексе, нередко они даже полностью отсутствуют.

Выделяют такие признаки скрытого диабета:

  • появление зуда и шелушения кожных покровов;
  • сильная жажда и сухость в полости рта;
  • резкая смена массы тела;
  • вялость;
  • сильная утомляемость;
  • лабильность настроения;
  • головные боли;
  • болезненные ощущения в сердце;
  • трудное засыпание;
  • снижение зрения;
  • обильное и частое мочеиспускание;
  • ломкость ногтей;
  • появление зуда в промежности;
  • усиление пигментации кожных покровов.

Диагностика заболевания

Диагностическими анализами для выявления латентной формы диабета являются:

  • Преднезон-глюкозная нагрузка (проба). В течение 3 суток перед забором крови в рацион включают продукты, которые содержат не менее 250–300 гр. углеводов, при этом не ограничивают в потреблении жиры и белки. В день проведения манипуляции на голодный желудок, за 2 часа до введения глюкозы, осуществляют постановку преднизолона – не более 12,5 мг. Исследование определяет число функционирующих бета-клеток. Если результат забора крови на голодный желудок равен или больше 5,2 ммоль/л, а через 1–2 часа после введения глюкозы 7ммоль/л и выше, это говорит о скрытом течении болезни.
  • Проба Штауба-Трауготта – двойная нагрузка. Исследование проводят натощак, перед забором крови человек потребляет 50 гр. глюкозы, спустя час глюкозную нагрузку повторяют. У здорового человека гликемия (повышение сахара) отмечается только после первого потребления глюкозы. Если гликемия наблюдается после вторичной глюкозной нагрузки, это может указывать на преддиабет. Такая реакция на глюкозу происходит за счет того, что бета-клетки поджелудочной железы плохо функционируют.
  • Тест на толерантность к углеводам. Если показатели на голодный желудок составляют 120 мг, а после приема пищи 200 мг — это латентный диабет.
  • При скрытом диабете обнаруживаются антитела к бета-клеткам (GAP, ICA) – это указывает на то, что иммунная система атакует поджелудочную железу.

Чтобы исключить нарушение толерантности к глюкозе, нужна дифференцированная диагностика. Проводит её обычно эндокринолог. После опроса, выяснения анамнеза и первоначального оценивания симптомов врач назначает анализ на скрытый сахарный диабет, который называется глюкозотолерантным тестом. Только он может дать 100% опровержение или подтверждение диагноза.

Чтобы глюкозотолерантный тест смог безошибочно выявить скрытый диабет, при сдаче анализа необходимо соблюдать определённые условия:

  1. За 3 дня до анализа нужно составить рацион питания так, чтобы суточное содержание углеводов укладывалось в рамки 125-150 г. В остальном своё привычное меню менять не нужно.
  2. За 3 дня до анализа рекомендуется придерживаться своих обычных физических нагрузок.
  3. За 14 часов нельзя ничего есть, пить алкогольные напитки и курить.
  4. Тест проводится утром натощак.
  5. Во время проведения теста пациент не должен испытывать дискомфортных ощущений. Ему не должно быть жарко или холодно.
  6. Проба проводится, когда пациент спокойно и расслабленно сидит или лежит.

Противопоказания для проведения глюкозотолерантного теста:

  • алкогольный цирроз печени;
  • аутоиммунные эндокринопатии;
  • гепатиты;
  • гипокалиемия;
  • дисфункция печени;
  • истощение организма;
  • менструальный цикл;
  • обширные воспалительные процессы;
  • первые 3 месяца после родов;
  • послеоперационный период;
  • приём некоторых лекарственных препаратов: адреналино- и кофеиносодержащих, глюкокортикоидов, противозачаточных, тиазидных мочегонных, психотропных, антидепрессантов;
  • стрессовое состояние.

Как проводится анализ крови:

  1. Натощак берётся из вены кровь.
  2. Сразу после этого пациент выпивает раствор глюкозы. В некоторых больницах его готовит медперсонал, в некоторых — просят сделать дома самим и принести с собой. Выпивается после забора крови медленно, небольшими глотками.
  3. Проходит 2 часа. В это время пациента домой не отпускают, ему приходится ждать в больнице.
  4. По истечении 2 часов производится второй забор крови из вены.
  5. После этого пациенту рекомендуется что-нибудь поесть во избежание полного упадка сил и голодного обморока. Поэтому стоит взять из дома яблоко, галеты, сок.

Рецепт приготовления раствора: 75 г чистой глюкозы (продаётся в аптеке) заливается с вечера 300 мл горячей воды. Для детей расчёт иной: 1,75 г на 1 кг веса. Приготовленный раствор оставляется при комнатной температуре.

В редких случаях глюкоза после первого забора крови вводится пациенту внутривенно.

В зависимости от клиники, результаты бывают готовы либо в этот же день, либо на следующий. По ним уже можно определить, в какой стадии находится сахарный диабет — скрытой или в полноценной.

Помимо этих показателей, анализ крови даёт врачу полноценную картину развития заболевания. Он выявляет не только уровень глюкозы и гликированного гемоглобина, но ещё и инсулина, С-пептидов, антител в ответ на ферменты поджелудочной. Это помогает дифференцировать диагноз от латентного (скрытого) аутоиммунного диабета у взрослых и MODY-диабета у детей и подростков.

Диагностика скрытого диабета предполагает важные лабораторные исследования, включая:

  • Метод двойной нагрузки (Штауба –Трауготта). Обследование проводится натощак. Пациент перед сдачей анализов выпивает 50 мл глюкозы. Далее через час нагрузку повторяют. При нормальном уровне глюкозы у здорового человека анализ покажет повышение только при первом заборе. А у пациента со скрытой формой повышение будет и при вторичном взятии анализа.
  • Анализ на гликозилированный гемоглобин. Показывает концентрацию сахара в крови за последние три месяца. По этому анализу можно более качественно оценить нарушение обмена углеводов и на более ранних стадиях выявить скрытую форму диабета.
  • Лабораторное исследование мочи на наличие глюкозы. Если в норме у человека сахара в моче нет, то в скрытом периоде лабораторно его можно диагностировать.

Выявить скрытый диабет невозможно при обычном обследовании крови. Для его выявления необходимо провести тест с глюкозной нагрузкой.

Латентная форма заболевания не имеет никаких симптомов и для ее диагностики нужна консультация специалистов. При осмотре врачи определяют сухость и шелушение кожных покровов, лишнюю массу тела. Во время сбора анамнеза пациенты отмечают употребление большого количества жидкости, сухость во рту, сильную утомляемость и раздражительность.

  • глюкоза крови;
  • анализ на скрытый сахар;
  • тест на толерантность к глюкозе;
  • сахар в моче.

Также пациенту проводят преднизон-глюкозную нагрузку чтобы выявить заболевание:

  • В течение 3 дней больной должен употреблять пищу, которая содержит не меньше 300 г углеводов.
  • Обязательно в рационе количество белков и жиров должно соответствовать норме.
  • За 2 часа до употребления глюкозы вводят «Преднизолон» (не больше 12,5 мг).
  • Если натощак количество сахара крови превышает 5,2 ммоль/л, а через 2 часа — 7 ммоль/л, то у пациента подтверждается скрытый диабет.

Диагностика латентной формы патологии также проводится при помощи пробы Штауба-Трауготта. Суть ее в том, что больной принимает 50 г глюкозы и через время еще одну специальную дозу. У людей, которые не болеют сахарным диабетом, повышение сахара крови отмечается только после первого приема дозы, а у больных людей выявляется повышение сахара крови после первого и второго приема.

Дополнительные назначают такие сдать анализы:

  • общий анализ крови;
  • общий анализ мочи;
  • биохимия крови;
  • УЗИ органов брюшной полости.

Чтобы выявить латентный диабет, исследуют кровь с глюкозной нагрузкой. Для этого сначала берут образец натощак, потом после перекуса сладким, а потом ещё один или два раза через каждый час. Если пациент здоров, уровень сахара в крови приходит в норму через два часа, при скрытом диабете он нормализуется не так быстро.

Причины развития болезни – не только лишний вес, заболевания сердца и наследственность, но и поликистоз яичников – распространённая у женщин болезнь, а также недостаток калия, вызванный нарушением обмена веществ при неправильном питании или приёме мочегонных средств. Восполнить его запасы позволяют специальные лекарственные препараты, диета при скрытом диабете – тоже обязательное условие.

Скрытая форма заболевания переходит в диабет второго типа в половине случаев. Если же болезнь вовремя диагностируется и правильно лечится, уровень сахара стабилизируется простыми и доступными средствами. В первую очередь пациент должен избавиться от лишнего веса и перейти к активному образу жизни, ограничить потребление сахара и сахаросодержащих продуктов.

Для предупреждения сахарного диабета существуют специальные лекарственные препараты, их назначает врач после тщательного обследования. Соблюдение диеты при скрытом диабете остаётся наиболее действенным и доступным методом, рацион разрабатывается с учётом особенностей организма и стадии заболевания.

Лечение латентного диабета

Скрытую форму диабета на начальных стадиях можно излечить без особых усилий. Если же не проводить терапии, латентное течение болезни может продолжаться до 5 лет, затем переходит в хронический неизлечимый диабет. Во время лечения нужно следить за уровнем сахара в крови в течение суток.

1) Сразу после постановки диагноза назначают инъекции инсулина. Инсулинотерапию в лечении скрытого диабета применяют небольшими дозами, что позволяет прекратить развитие болезни. Вторым по значимости методом излечения является низкоуглеводная диета, которая должна ограничивать потребление простых (быстрых) углеводов (мучные, кондитерские изделия, сладости).

2) Также необходимо заниматься физкультурой, при занятиях которой снижается уровень сахара. Полезными физическими нагрузками при диабете LADA являются: езда на велосипеде, плавание, пешие прогулки (заниматься по 30 мин. в день будет достаточно).

3) При данном патологическом состоянии противопоказаны секретогены – производные глиниды и сульфонилмочевины (препараты, которые стимулируют работу поджелудочной железы, выработку инсулина), так как эти средства истощают поджелудочную железу, что приводит к абсолютному дефициту инсулина. При отсутствии лишнего веса нельзя принимать «Глюкофаж» и «Сиофор» (препараты для похудения, снижают сахар и выбрасываемый инсулин в организме).

На сегодняшний день при лечении латентного диабета применяют следующие препараты: «Акарбоза», «Метформин». Эти средства нужно применять в течение нескольких лет, чтобы получить стойкий результат в излечении болезни.

Если глюкозотолерантный тест подтвердил сахарный диабет скрытого типа, врач назначает соответствующее лечение.

Умеренные физические нагрузки

ЛФК, ежедневные пешие прогулки, утренняя гимнастика, 3 раза в неделю — финская ходьба, плавание, конный или велоспорт. Силовые тренажёры и изнурительные тренировки откладываются до выздоровления.

Лекарства

Врач может назначить Метформин или Акарбозу. При высоком риске развития СД 2 типа эти лекарства придётся пить регулярно на протяжении нескольких лет. Прописываются также поливитаминные комплексы с обязательным содержанием калия.

Фитотерапия

Специалисты рекомендуют регулярно пить отвары из черники, корней одуванчика и лопуха, льняных семян. В аптеке можно приобрести уже готовые растительные сборы — например, Арфазетин. Что касается элеутерококка, женьшеня и золотого корня, их употребление обязательно согласовывается с лечащим врачом, так как они имеют немало противопоказаний и могут привести к ухудшению состояния.

Самостоятельно лечить скрытую форму диабета не рекомендуется. Это чревато развитием полноценной формы заболевания и последствиями.

Скрытый сахарный диабет симптомы лечение диета

Выявленный скрытый сахарный диабет на начальных стадиях можно легко вылечить диетой. Из пищевого рациона следует исключить:

  • продукты, содержащие большое количество сладкого;
  • фрукты с высоким гликемическим индексом;
  • все алкогольные напитки и их компоненты;
  • газированные напитки, кофе;
  • жирное, жареное;
  • маринованные продукты;
  • продукты, содержащие большое количество холестерина.

Лучше всего включить в пищевой рацион:

  • маложирную телятину, курятину, рыбу;
  • морепродукты;
  • овощи (кроме картофеля, свеклы и моркови);
  • зелень;
  • крупу (лучше всего гречка).

Все продукты должны быть приготовлены на пару. Следует перейти на дробное питание — 5-6 разовой прием пищи, но небольшими порциями.

Нельзя забывать о физической активности (предпочтение стоит отдать ходьбе), что также позволит сбросить лишний вес. Важно, что снижение веса тоже является способом нормализовать уровень глюкозы в крови. Но при этом важно укрепить иммунную систему, поэтому рекомендуется принимать специальные поливитамины.

Для того чтобы избавиться от скрытого сахарного диабета, настоятельно рекомендуется заниматься физическими упражнениями. Лечение окажется гораздо более успешным, если:

  • заниматься плаваньем или велосипедной ездой;
  • для тех, кто не может поддерживать такую степень активности, рекомендованной является обычная ходьба;
  • для получения положительного результата будет более чем достаточно уделять занятиям около 30 минут в сутки.

Диабетикам можно будет вылечить патологию при условии соблюдения специальной диеты. Это ничуть не менее важно, чем физические нагрузки. Людям, у которых диагностировали симптомы скрытого сахара в крови, очень важно отказаться от употребления колбасы, жирных наименований и копченостей. Диета при скрытом сахарном диабете окажется полноценной при условии исключения из рациона яйца, майонезов, сладостей, а также алкогольных и газированных напитков. Вместо представленных наименований желательно употреблять овощи, фрукты с незначительным содержанием сахара, а также орехи, рыбу и сельдерей.

Существуют и специальные препараты, которые предотвращают формирование диабета на данной стадии. Речь идет о Метформине и Акарбозе. Ежедневное использование указанных средств в комплексе с другими мероприятиями даст возможность исключить формирование скрытой формы. Это же можно сказать и про гестационный сахарный диабет у беременных, который намного легче пролечивать на начальном этапе развития.

Скрытый сахарный диабет является опасным заболеванием, поэтому чтобы правильно лечить, нужно обратиться в больницу. При поступлении специалист осмотрит пациента и назначит специальные методы диагностики. После постановки диагноза врач разработает план терапии. В качестве лечения назначаются медикаменты и специальная диета.

Как избавиться от скрытого сахарного диабета?

Без принятия мер, латентная форма в половине случаев переходит в диабет 2 типа. Но занимаясь профилактикой, больной может улучшить показатели уровня глюкозы. Для этого необходимо привести в норму вес при помощи физкультуры и диеты. Ежедневная физическая нагрузка поможет организму справиться с излишками глюкозы, так как в таких случаях на работу мышц тратиться ее больше раз в 20. Для этого не нужны тренажеры. Простые получасовые пробежки или подъем по лестничному маршу без лифта хорошо поможет в такой проблеме.

Скрытый сахарный диабет - что это такое, симптомы, лечение

Существуют и лекарственные препараты для избавления от скрытого диабета. Это Акарбоза и Метформин. Однако для удачных результатов эти средства требуется ежедневно использовать несколько лет подряд. Гораздо дешевле и эффективнее естественные способы, описанные выше. Они дают быстрые результаты, и риск диабета снижают в 2 раза.

Чтобы эффект был сильнее, полезно использовать травы. В борьбе с диабетом применяют семена льна, высушенные фасолевые створки стручков, чернику, корни лекарственного одуванчика и лопуха. Существуют и готовые аптечные сборы, например, Арфазетин. Нельзя забывать о давно известных женьшене, элеутерококке и золотом корне.

Прогноз и возможные осложнения

В отношении скрытого сахарного диабета прогноз окажется положительным исключительно при раннем начале лечения. В остальных случаях избежать развития осложнений не получится, а их перечень может оказаться более чем впечатляющим:

  • коматозное состояние;
  • развитие диабетической стопы;
  • катаракта и другие нарушения зрительных функций вплоть до абсолютной слепоты;
  • нарушения мозговой деятельности (инсульт, энцефалопатия);
  • почечная недостаточность;
  • дестабилизация работы половых желез.

Перечень осложнений скрытого сахарного диабета сопровождается поражением нервной системы, изменениями в работе сердечно-сосудистой системы и определенными стоматологическими неприятностями. Учитывая все это, очень важно вовремя начинать лечение и проводить полноценную профилактику патологии.

Факторы риска

Чтобы не заниматься самообманом и своевременно выявить скрытый сахарный диабет, определённому кругу лиц необходимо регулярно сдавать анализ крови. Причём не просто на сахар (эта форма не зря называется латентной), так как на данном этапе он может быть в норме. Это должен быть глюкозотолерантный тест (ГТТ). На него нужно записываться не реже одного раза в полгода тем, кто оказывается в группе риска.

ВОЗ относит к группе риска:

  • однояйцевых близнецов, в генеалогическом дереве которых есть люди, страдающие сахарным диабетом;
  • рожениц, которые родили слишком крупного малыша;
  • беременных, у которых были выявлены внутриутробные пороки развития плода, глюкозурия, а также были выкидыш или мертворождение;
  • людей старше 45 лет.

А также лиц, страдающих следующими заболеваниями:

  • атеросклерозом, гипертонией;
  • гиперурикемией;
  • дислипидемией;
  • ожирением;
  • патологиями печени, желчного пузыря, поджелудочной, мочевыводящих путей, органов дыхания, почек;
  • подагрой;
  • полирадикулонейропатиями;
  • почечным диабетом;
  • хроническим пародонтитом и фурункулёзом.

Скрытый сахарный диабет - что это такое, симптомы, лечение

Эндокринологи выделяют ещё ряд факторов риска, которые могут спровоцировать скрытую форму заболевания:

  • уровень калия в крови понижен, а холестерина, триглицеридов, билирубина и молочной кислоты — повышен;
  • генетическая предрасположенность к данному заболеванию;
  • гестационный СД;
  • гиподинамия;
  • злоупотребление лекарствами (самыми опасными являются препараты, содержащие эстроген, глюкокортикостероиды и мочегонные);
  • лишний вес;
  • недавно перенесённый вирус гепатита, гриппа, ветряной оспы, краснухи;
  • ненормированный рабочий день, ночные смены, нарушения режима сна и бодрствования;
  • неправильное питание, кофемания, алкоголизм;
  • нервный стресс;
  • принадлежность к монголоидной или негроидной расе;
  • синдром поликистозных яичников у женщин.

Если вы попадаете в группу риска и у вас наблюдается 3-4 признака из этого списка, нужно срочно идти сдавать глюкозотолерантный тест для своевременного выявления заболевания, чтобы начать лечение и не допустить опасных для здоровья и жизни последствий.

Необходимость и частота сдачи глюкозотолерантного теста

Вероятность развития скрытой формы сахарного диабета существенно выше у тех, кто находится в группе риска. Говоря об этом, обращают внимание на:

  • пожилой возраст — от 60 лет;
  • генетическую предрасположенность, то есть наличие заболевания у близких родственников (родителей, братьев и сестер);
  • лишний вес, нездоровое питание и несоблюдение режима диеты;
  • беременность (в связи с гормональными изменениями и увеличением веса).

Группы риска

В последнее время врачи выявляютновые факторы риска. Оказывается, что с сахарным диабетом часто сталкиваются женщины, страдающие синдромом поликистозных яичников. Отсюда следует, что у них чаще бывает и скрытый сахарный диабет.

Еще одним фактором риска является низкое содержание калия в крови. Это характерно при неправильном питании, а также при приеме некоторых лекарств. Прежде всего, это относится к гипертоникам: они снимают повышенное давление мочегонными средствами, выводящими из организма калий. Если запасы этого элемента не пополнить, могут нарушиться многие звенья обмена веществ, в результате чего возрастает риск появления диабета. По этой причине гипертоники должны все время пополнять запасы калия.

Попадают в группу риска и люди, имеющие генетическую предрасположенность к сахарному диабету, а также имеющие избыточный вес. Нередко сталкиваются с подобными проблемами и женщины, страдавшие диабетом при беременности.

Профилактические меры

При наличии предрасполагающих к болезни факторов профилактическими мерами для предотвращения латентного диабета являются:

  • Снижение массы тела;
  • Ограничения в потреблении продуктов, богатых жирами;
  • Занятия физическими нагрузками;
  • Контроль уровня сахара в крови;
  • Употребление поливитаминных комплексов (для повышения иммунитета).

Важно понимать, что болезнь лучше предотвратить, чем лечить. Необходимо следить за своим весом, для чего следует заниматься плаванием или другими видами спорта, совершать прогулки пешком. Не меньшую роль играет правильное питание. Важно посещать вовремя лечебные учреждения и проходить диспансеризацию, проводимую в поликлиниках.

Наиболее значимой профилактика состояния оказывается для лиц, находящихся в группе риска. Однако и всем остальным рекомендуется вести здоровый образ жизни, исключить критическое увеличение веса. Также важно периодически контролировать жизненно важные показатели, например, сдавать анализ на скрытый сахар и проводить другие проверки.

Питание должно быть полноценным, своевременным. Желательно употреблять максимальное количество фруктов и овощей, свести к минимуму вредные продукты (жиры, углеводы) и отказаться от употребления алкоголя. Профилактика скрытой формы диабета окажется полноценной при умеренных физических нагрузках. Соблюдение всех представленных рекомендаций окажется ключом к сохранению здоровья и ведению нормальной здоровой жизни.

В первую очередь необходимо позаботиться о нормализации веса и каждый день делать физические упражнения. Во время занятий спортом мышцы поглощают почти в 20 раз больше глюкозы. Самыми полезными являются плавание, велосипед и ходьба. При этом нагрузка не обязательно должна быть большой. С занятиями на тренажерах по действию вполне сравнимы уборка квартиры, отказ от лифта и даже обычная ежедневная пешая прогулка.

Поэтому уповать на них можно лишь при условии соблюдения диеты и регулярных занятий физкультурой.

Для профилактики скрытого диабета нужно вести активный образ жизни, заниматься физическими упражнениями и соблюдать диетические рекомендации. Также нужно избавиться от вредных привычек и следить за массой тела. Обязательно каждый день нужно измерять уровень сахара в крови. При возникновении любых неприятных проявлений заболевания нужно обратиться к лечащему врачу.

Диета против скрытого сахарного диабета

Зона риска по сахарному диабету

Большую роль в лечении скрытого сахарного диабета играет особая диета. Она максимально напоминает систему питания при обычной форме заболевания 2 типа.

Рекомендованные продукты:

  • цельнозерновые молочные каши;
  • овощные гарниры;
  • картофель, свёкла, морковь, топинамбур, огурцы, помидоры, тыква, кабачки, баклажаны, сельдерей;
  • орехи;
  • бобовые;
  • печень, телятина, курица;
  • отварная рыба, морепродукты, рыбий жир;
  • растительные масла;
  • нежирные молочные продукты.

Запрещённые продукты:

  • газированные, алкогольные и кофеиносодержащие напитки;
  • сосиски, сардельки, колбасы, жирный сыр, баранина, свинина, утятина, гусятина;
  • простые углеводы;
  • продукты, в которых содержится слишком много холестерина: желтки, жирные кисломолочные напитки, майонез.

Правила питания:

  1. По утрам нужно обязательно есть цельнозерновые злаковые каши на нежирном молоке без добавления сахара и сладких фруктов.
  2. Увеличить потребление продуктов, богатых калием. Картофель, свёкла, морковь — в запечённом виде (чтобы не потеряли калий).
  3. Уменьшить потребление жиров.
  4. В меню должно быть достаточное количество белковой пищи.
  5. Углеводы — только сложные.
  6. Клетчатка приветствуется.
  7. Частое, но дробное питание по часам.
  8. Следить за суточной калорийностью, не превышать норму.

Правильное питание при скрытом сахарном диабете является не только одной из эффективнейших методик его лечения, но и прекрасной профилактической мерой. Так что, если вы попадаете в группу риска, обязательно придерживайтесь этих рекомендаций.

При своевременном выявлении, соблюдении всех врачебных рекомендаций, правильном питании, здоровом образе жизни, постоянном контроле веса и грамотной медикаментозной терапии у большинства пациентов скрытый сахарный диабет не переходит в манифестную форму и благополучно излечивается без серьёзных последствий для жизни и здоровья.

Верным помощником в борьбе со скрытым сахарным диабетом является диета. Необходимо уменьшить количество потребляемых жиров и исключить употребление алкоголя. Особо опасными являются скрытые жиры, содержащиеся в колбасах, сардельках, сосисках, жирных сырах.

Основными блюдами, которые употреблять следует каждый день, должны стать овощные гарниры, которые, кстати, являются также источниками калия. Однако следует учесть, что при варке овощей большое количество калия теряется, поэтому такие овощи, как картофель, морковь и свекла, лучше запекать. В неограниченном количестве можно есть помидоры, огурцы, тыкву, кабачки и баклажаны, сельдерей, топинамбур. Богатыми источниками калия являются бобовые и орехи.

Основные симптомы сахарного диабета

Рацион должен включать много белков. Очень полезной является отварная рыба и прочие морепродукты, белое мясо птицы.

Из меню следует исключить продукты, в которых содержатся легкоусвояемые углеводы – сахар, шоколад, конфеты, мороженое, пирожные, сгущенное молоко, сладкие напитки и варенье.

Желательно также ограничить употребление продуктов, богатых холестерином, так как при скрытом сахарном диабете существенно повышается риск развития атеросклероза. К таким продуктам относятся майонез, яичный желток, жирные молочные продукты.

Очень полезными в небольших количествах являются рыбий жир и растительные масла.

Как и в любых диетах, здесь есть продукты полезные и запрещенные.

К полезным принято относить:

  • мясо нежирных видов;
  • морские продукты;
  • в число овощей входят: стручковая фасоль, корневой сельдерей, кабачки, помидоры, топинамбур, огурцы;
  • черника.

Запрещено употреблять такие продукты:

  • все, что содержит много жира;
  • жирные молочные продукты;
  • яйца;
  • колбасы;
  • сладости и сладкую газировку;
  • продукты с кофеином;
  • алкоголь.

Приступая к диете, следует знать, что в ее основе лежит снижение объема потребления жиров и легких углеводов при достаточном числе белков и калия. Чтобы из овощей уходило меньше калия их лучше употреблять в свежем виде или в запеченном. Сохранить все микроэлементы и витамины поможет пароварка. Кофе, чай и горячительные напитки в малых порциях не приносят вреда, но они способствуют снижению количества кальция в организме.

Если приложить немного усилий, то можно самостоятельно предупредить превращение латентного диабета в открытые формы, которые несут за собой опасные нарушения в организме. Нужно изначально питаться правильно и обращать внимание на изменения в своем здоровье.

Статью просмотрели 732 раз

Источник: vidoctor.ru
Читайте также
Вид: