Тесты на сахар: как определить сахарный диабет без анализов и в домашних условиях

Важно проводить ежегодную оздоровительную проверку каждый год, которая может помочь выявить диабет на ранней стадии. Кроме того, всегда лучше обратиться к врачу, если у вас есть проблемы со здоровьем. Тем не менее, есть симптомы, которые вы можете обнаружить сами, а также несколько вариантов самодиагностики, которые вы можете попробовать.
Тесты на сахар: как определить сахарный диабет без анализов и в домашних условиях

1. Обратите внимание на внезапную потерю веса.

Если вы пытаетесь сбросить вес - это не плохо. Однако, если вы в последнее время не изменили привычки в еде или физических упражнениях, внезапная потеря веса может быть показателем диабета. При диабете 2 типа у вашего инсулина возникают проблемы с получением сахара из крови для выработки энергии. Следовательно, он начинает тянуть из ваших жировых и мышечных запасов энергию, заставляя вас терять вес. Имейте в виду, что не все ранние диабетики будут терять вес. Вы можете прибавить в весе или не видеть никаких изменений в своем весе, даже если у вас диабет.

Тесты на сахар: как определить сахарный диабет без анализов и в домашних условиях

2. Постоянный голод.

Неконтролируемый диабет также может вызвать сильный голод. Вы можете хотеть есть все время и в больших количествах. В то же время вы все еще можете терять вес. Как правило, это связано с тем, что вашему организму трудно получать энергию из глюкозы в крови и это заставляет вас хотеть есть больше.

3. Медленное заживление и большее количество инфекций.

При диабете у вас будет больше проблем с заживлением порезов, чем обычно. Например, вы можете заметить, что порез, кажется, не заживает, даже через неделю или две. Нестабильный уровень глюкозы может повлиять на ваше кровообращение, поэтому заживление занимает больше времени.

Тесты на сахар: как определить сахарный диабет без анализов и в домашних условиях

4. Следите за усталостью и раздражительностью.

Неконтролируемый уровень сахара в крови может постоянно вызывать у вас чувство усталости. Это не просто чувство усталости после долгого рабочего дня; скорее это усталость, которую вы не можете поколебать, независимо от того, сколько вы отдыхаете. Раздражительность является связанным симптомом, так как отсутствие чувства себя может сделать вас раздражительным. Поскольку нестабильный сахар в крови может ухудшить ваше кровообращение, ваша кровь не может получать энергию и кислород для ваших клеток.

5. Обратитесь к врачу, если у вас затуманенное зрение.

Высокий уровень сахара в крови может вызвать изменения в ваших глазах, что приведет к ухудшению зрения. Этот симптом может исчезнуть, если вы контролируете уровень сахара в крови, но вам обязательно нужно обратиться к врачу.

12 лучших фруктов для диабетиков
Источник: zen.yandex.ru
Читайте также
Вид: